מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
מאמרים בפסיכולוגיה | 260+ פרסומים נבחרים של מכון טמיר (272)
מיטב המאמרים בפסיכולוגיה
מאתר מכון טמיר
אנו מעלים לאתר מאמרי איכות
שנכתבים ע״י צוות המכון ואורחים.
כל המאמרים נערכים על ידי צוות
אנשי מקצוע מובילים.
מוזמנים/ות לקרוא
ולהעשיר את הדעת.
כמה עולה טיפול פסיכולוגי? מה העלות של טיפול CBT? האם עדיף טיפול פסיכולוגי בעלות יותר גבוהה? כמה מומלץ לשלם עבור הטיפול? טיפול פסיכולוגי וכסף מאז ומעולם, השילוב בין טיפול פסיכולוגי לבין תשלום כספי היה קצת מורכב. בניגוד לשירותים מקצועיים אחרים שאנחנו רוכשים מאיש מקצוע (רופא שיניים,…
מה זה פרפקציוניזם? פרפקציוניזם היא נטיה אישיותית להציב לעצמנו סטנדרטים בלתי אפשריים או להאמין שאנחנו חייבים לעמוד בציפיות הגבוהות של אחרים כלפינו ואף להתעלות עליהן. הבעיה של כולנו עם פרפקציוניזם מתחילה כנראה כאשר הצורך הבריא בהצלחה הופך לצורך בשלמות. אנחנו חיים בעידן פוסט-מודרני שדורש הישגים והצלחות.…
מה זה מורליזציה? מנגנון הגנה זה דומה באופיו למנגנון הרציונליזציה אלא שלהבדיל ממנו הוא נותן ביטוי לדיאלוג עם הסופר אגו, מה נכון חברתית, כללית לעשות ולא רק מה נכון מבחינת התחושה הרגעית של האדם. ניתן לומר שמנגנון זה נמצא בקצה הצדקני יותר מבחינת רף ההצדקה. אם ניתן…
רציונליזציה (התרצה) מהי רציונליזציה? רציונליזציה, או התרצה, היא הנמקה בדיעבד, מתן ביטוי קוגניטיבי, רציונלי, שמסביר רגש, מחשבה או פעולה. היתרון במנגנון הגנה זו נובע מתוך הכוח שהוא מספק להתמודדות עם מגוון רחב של אירועים לא נעימים מבלי להכחיש את קיומם. באופן הזה רציונזליציה אינה מעוותת את המציאות,…
מהי הגנה אינטלקטואלית? מנגנון ההגנה אינטלקטואליזציה מבוסס על בידוד הרגש מהחשיבה, אלא שבניגוד למנגנון הבידוד הרגשי כאן נותן האדם ביטוי מילולי לממד הרגשי אך ביטוי זה נותר חיצוני ומעביר הרגשה ברורה שאין לאדם באמת קשר עם ממד זה. החיבור לרגש מבטא יכולת גבוהה של האגו, לחוות אירוע מסעיר ומפחיד, להתבונן עליו, לזהות…
מהו מנגנון ההגנה של הזדהות השלכתית? הזדהות השלכתית (Projective Identification) היא מנגנון הגנה פרימיטיבי, שמתקיים בתוך מרחב בין-אישי. אדם א׳ משליך על אדם ב׳ תכונות שהוא מתקשה לשאת, ואדם ב׳ מזדהה עם התכונות המושלכות ומאמין שהן מאפיינות אותו. כלומר, חלק מסוים מעולמו הפנימי של אדם אחד מופיע בעולמו הנפשי של…
מהי הכחשה (Denial)? הכחשה היא מנגנון הגנה שמטרתו למנוע נזק לאגו כתוצאה מרגשות חרדה או אשמה אינטנסיביים. היא מתבטאת בהתעלמות מרגשות, מחשבות, מידע או מעשים מעוררי חרדה. הכחשה היא מנגנון הגנה בלתי רצוני, לא מודע, הסותר את עיקרון המציאות ונכנס לתוך עולם דמיוני נפרד מהסביבה החיצונית. הכחשה נחשבת למנגנון הגנה…
מהי היסטריה (Hysteria)? ההגדרה של היסטריה עברה שינויים מרחיקי לכת מאז ימי פרויד וברויר. יותר מ-100 שנים לאחור, היסטריה הוגדרה כאבחנה שכוללת מחלה בעלת סימפטומים פיזיים, ללא סימנים אורגניים או עדויות לפתולוגיה פיזית (שנקראים כיום מצבים אידיופתיים), מה שמרמז על כך שהסימפטומים ממלאים פונקציה פסיכולוגית. פרויד תיאר את…
כריסטופר בולאס והיסטריה כריסטופר בולאס נולד וגדל בעיר חוף בקליפורניה. בגיל 29 עבר לחיות לאנגליה ולאחר 40 שנה שב עם משפחתו לצפון דקוטה שבארה"ב. תרומתו של בולאס להתפתחות הפסיכואנליזה עצומה. כתיבתו פורה, מקורית ורוויה בחידושים שמעניקים הבנות רבות למטפלים מהגישה הדינמית, בכל רחבי העולם. עבודתו מכסה תיאוריה…
מה חשוב לדעת על הפרעות חרדה? 1. הגדרה של חרדה 2. סוגי חרדות 3. תסמינים של חרדה 4. אבחון חרדה 5. טריגרים לפריצת חרדה 6. חרדה בגישה פסיכודינמית 7. חרדה ובעיות בריאות 8. חרדה בתפקוד גבוה 9. חרדה וקבלת החלטות 10, החלמה מחרדה 11.טיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה 12.…
קוהוט Self Psychology דרכה של הפסיכותרפיה הפסיכואנליטית של פרויד עברה שינוי פרדיגמטי עם כניסתה של פסיכולוגיית העצמי, ה-Self Psychology לתוך התפיסה הטיפולית. מבחינה כרונולוגית, פסיכולוגיית העצמי של קוהוט ממוקמת באמצע הדרך של התפתחות הפסיכואנליזה - בין תיאוריה ממוקדת דחף לבין הגישה ההתייחסותית. מי היה היינץ קוהוט…
מהי אגרנות יתר (Compulsive Hoarding)? אגרנות כפייתית ( Compulsive Hoarding), מופיעה ב-DSM-5 כהפרעה העומדת בפני עצמה באשכול של הפרעות טורדניות כפייתיות (OCD) . היא מתוארת כחוסר יכולת של האדם להיפטר מאוביקטים לא הכרחיים, היות והוויתור עצמו מעורר מצוקה נפשית משמעותית. שכיחות של אגרנות כפייתית שכיחות…
מהי פסיכולוגיית האגו (Ego Psychology)? פסיכולוגיית האגו, שכונתה גם הפסיכולוגיה של האני, היא אסכולה בפסיכואנליזה שמקורה במודל המבני של זיגמונד פרויד (אגו-סופר-אגו-איד). לפי הגישה, אדם מתקשר עם העולם החיצוני, כמו גם מגיב לכוח הפנימי. היא מתמקדת בתפקודי האגו, במנגנוני הגנה , בתחושות השליטה בהתנהגות,ובאישיות ובשלבים הפסיכולוגיים של מחזור החיים. הגישה…
האם ג'רי סיינפלד אוטיסט? מי שמכיר אפילו במעט את האבחון של PDD, אוטיזם, או של הפרעות על הספקטרום האוטיסטי לא ממש הופתע מהודאתו של ג'רי סיינפלד על היותו אוטיסט קל. כפסיכותרפיסט בתל אביב שהנחה קבוצות תמיכה של הורים לילדים אוטיסטים, אני משוכנע שמרבית ההורים עם ילדים על הספקטרום,…
אבחון פסיכולוגי / פסיכודיאגנוסטי להערכת האישיות המלצות, עלויות ומטרות של אבחון פסיכודיאגנוסטי אונליין או בקליניקה. האבחון אמור להיות עם מטרה רלוונטית מוגדרת: לפני בחירת טיפול פסיכולוגי, חוות דעת של פסיכולוג מומחה לוועדת השמה, מסוגלות הורית, משמורת, אימוץ, פונדקאות, השמה חוץ-ביתית וקבלה לפנימיה רגילה / פוסט-אשפוזית. אנחנו לא עובדים…
טיפול בהתמכרויות: דרך חדשה לחיים התמכרות היא האתגרים המורכבים ביותר שאדם עשוי להתמודד איתם בחייו. היא משפיעה לא רק על הגוף והנפש, אלא גם על היחסים, הקריירה וכל היבט אחר בחיים. אבל חשוב לזכור: התמכרות היא מצב רפואי שניתן לטפל בו, ורבים מצליחים להתגבר עליה ולבנות חיים חדשים…
במאמר זה נכיר את שיטת הטיפול הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT) עבור ילדים ובני נוער, תוך הבהרת עקרונותיה ואופן פעולתה. CBT היא שיטת טיפול פסיכולוגי מוכחת מדעית, ובהקשר שלנו מיועדת לעזור לילדים ובני נוער להתמודד עם מגוון מצבים נפשיים, בהם הפרעות התנהגות, חרדה, דיכאון ועוד. הטיפול מתמקד בזיהוי מחשבות שליליות,…
מושג התקווה בפסיכותרפיה התקווה היא מרכיב מרכזי כמעט בכל טיפול נפשי. הענקת תקווה על ידי המטפל למטופל, הינה מרכיב מהותי וחיוני, ויש לה ערך תרפויטי והומאני בכל מפגש טיפולי. לעתים התקווה או היעדרה הם המכריעים את תוצאות הטיפול. תפקיד המטפל הוא לסייע למטופל למצוא את…
עוד...
המלצות על מטפלים ומטפלות CBT בתל אביב לילדים, נוער ומבוגרים טיפול CBT זה תכל׳ס, אז בבקשה: בחרנו בפינצטה פסיכולוגים ומטפלים קוגניטיביים-התנהגותיים, אונליין או בקליניקה שלנו בתל אביב ניסינו להפחית את עלות הטיפול למחיר הכי נמוך שאנחנו יכולים, לטיפול CBT פרטי במרכז. אנו מחויבים…
מהי מחלת אלצהיימר? אלצהיימר היא מחלה נוירולוגית פרוגרסיבית שעם הזמן גורמת לחוסר יכולת של המוח לתפקד כהלכה. הסימפטומים המרכזיים של המחלה הם אובדן זיכרון ובלבול, והיא מהווה את הסוג הנפוץ ביותר של דמנציה (שיטיון) ולרוב נצפית אצל קשישים. נכון להיום, לאלצהיימר אין מרפא, אך ניתן…
המלצות על מטפלי CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) בנתניה, עמק חפר והאזור מהו טיפול CBT? כולנו מכירים את הביקורת כלפי פסיכולוגים בגישה פסיכואנליטית, לפחות כפי שהיא מוצגת במדיה לאורך עשרות שנים: הפסיכולוג מהמהם, מהנהן, מחבר הכל לאמא ולילדות של המטופל וכמובן זוכר לציין ש״זמן הפגישה חלף...״. …
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מטפלי CBT מומלצים
מה חדש?
-
טיפול רגשי על ציר הזמן | מפרויד ועד GPT
מנקודת מבט היסטורית, המושג "טיפול רגשי" קשור בהתפתחות הפסיכולוגיה המודרנית. בלועזית, טיפול רגשי נקרא "פסיכותרפיה", מילה ביוונית שפירושה…
-
אמנון טיטינסקי עושה DBT | הסבר והדגמה
עמידות במצוקה היא מודולה מרכזית בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT). התכלית שלה היא לפתח התמודדות יעילה עם מצבי משבר…
-
19 טכניקות CBT מומלצות למבוגרים עם ADHD
אנשים שחיים עם הפרעת קשב (ADHD) חווים את העולם אחרת - הרבה יצירתיות אבל גם חוויה של כאוס שמחייבת…
-
מטפלי CBT לטיפול בהתמכרות להימורים | 2025
איך טיפול CBT עוזר למהמרים פתולוגיים? אחד הכלים החזקים ביותר במאבק בהתמכרויות התנהגותיות - מהתמכרות להימורים, לקניות,…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר