טיפול רגשי לילדים ונוער בתל אביב | המלצות בהתאמה אישית

מטפלים רגשיים בתל אביב

זה מכון טמיר

הורים יקרים,

אם אתם מחפשים פסיכולוגית ילדים חכמה, 

או מטפלת רגשית מנוסה ונבונה -

פנים אל פנים או בטיפול און ליין, בתל אביב ובכל הארץ -

הגעתם למקום הנכון.

המטפלים הרגשיים של מכון טמיר

"רגשות מזינים אותנו.

אם עלינו לנתק רגשות

על מנת לנתק סכנה,

אנו נעשים אנורקטיים רגשית,

אם נתחיל להרעיב את עצמנו

על ידי המנעות מלהרגיש,

רק פסע יפריד בינינו לבין זללנות רגשית ללא גבול"

וילפרד ביון

כפי שכתב ביון החכם, טיפול פסיכולוגי ופסיכותרפיה הם במקורם טיפול רגשי.

זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה, פיתח את שיטתו האנליטית על בסיס טיפול בדיבור.

לטענתו, בתוך מערכת יחסים שנרקמת בין מטפל למטופל, ניתן לקיים תהליך בין-אישי שבמרכזו עומד ביטוי רגשות על ידי המטופל, בעיקר רגשות שעברו הדחקה מכיוון שעוררו חרדה גבוהה מדי במודעות. מאז פרויד, עולם הטיפול הפסיכולוגי התפתח לאין שיעור.

גישות שונות מדגישות תפיסות שונות, אך המשותף לכולן הוא התפקיד המהותי שתופס טיפול רגשי בתהליך השינוי הנפשי שעובר האדם.

אפילו הגישה ההתנהגותית, פסיכולוגיית הגירוי-תגובה, שהתבססה בעיקר על תהליכי למידה, אינה יכולה הייתה להתעלם מחשיבותם של רגשות, לצד תהליכים קוגניטיביים והתנהגותיים.

מהו טיפול דינאמי? <

שיטות טיפול פסיכולוגי לילדים <

טיפול רגשי אצל מבוגרים מוכר כיום בעיקר כטיפול דינמי, או פסיכותרפיה פסיכודינמית. 

נועה רוזן, MSW, פסיכותרפיסטית, טיפול רגשי לילדים ונוער בת״א

זיגמונד פרויד התמקד בחשיבות של המאבק בהדחקה לטובת ביטוי רגשי שמטרתו לפרק ולנטרל קונפליקטים לא מודעים. 

מאז קרה המון והדגש של טיפול רגשי בימינו קצת שונה:

הטיפול מתרכז בביטוי רגשי אותנטי, במטרה לממש את העצמי האמיתי של האדם, לצד חקירה טיפולית שמסייעת באינטגרציה של חלקים אישיותיים שונים זה עם זה. הדגש ניתן הרבה פחות לסוגיות אבחוניות והרבה יותר להתממשות, להתגלות.   טיפול רגשי בילדים מתמקד בכניסה פנימה לתוך עולמם הרגשי , בכדי להעלות אל פני השטח קונפליקטים רגשיים, בדרך כלל מחיי המשפחה, שאינם מילוליים עדיין או ברי ניסוח בהיר וברור, קשיים בוויסות רגשי ועוד.  טיפול רגשי עם ילדים מתקיים בעיקר באמצעות משחק חופשי בין המטפל לילד, בסביבה בטוחה שמאפשרת ביטוי רגשי של הילד דרך כלים משחקיים ואמנותיים.

טיפול באמצעות משחק נחשב יצירתי מאוד, ויש שיטות טיפול רגשיות שמתפתחות כל הזמן - למשל, טיפול באמצעות בעלי חיים ולאחרונה אף תוך שימוש במשחקי מחשב כאמצעי טיפולי. 

טיפול רגשי מופיע גם בתחום של  טיפול קבוצתי, כאשר הדגש כאן הוא על מתן משוב של משתתפי זה לזה ב'כאן ועכשיו' הקבוצתי, התמודדות עם קונפליקטים רגשיים בתוך 'היכל המראות הקבוצתי' ושחזור של דפוסים רגשיים המקדמים ומחבלים ביחסים בין-אישיים.

מתעניינים בנושא טיפול רגשי?

בואו להכיר את נבחרת המטפלים הרגשיים במכון טמיר תל אביב או ובקליניקות העמיתות שלנו בכל הארץ.

 אילו סימני אזהרה אצל בני נוער מאותתים לפנות לפסיכולוג?

בדקו בסיוע המחנכת ו/או היועצת האם ילדכם המתבגר מפגין סימנים שמהווים דגל אדום:

• שינויים בביצועיו הלימודיים בבית הספר ואפילו ציונים נכשלים

• קושי ניכר או חוסר יכולת להתמודד עם חיי היומיום

• שינויים בהרגלי השינה ו/או האכילה

• בעיות גופניות בלתי מוסברות רבות

• התרסה נגד סמכות, החמצת ימי לימודים, גניבות או פגיעה ברכוש

• פחד עז מפני עלייה במשקל

• מצב רוח שלילי מתמשך, המלווה לעתים קרובות בתיאבון ירוד ובמחשבות על מוות

• התפרצויות זעם תכופות

• צריכה לא הולמת של אלכוהול או סמים אחרים

• פרישה מיחסים עם חברים ומפעילויות

עדי גודלמן, MSW, מטפלת במתבגרים, מכון טמיר תל אביב

מהם התסמינים לדיכאון אצל ילדים?

נתעכב במיוחד על תסמינים מדאיגים של דיכאון אצל ילדים ומתבגרים:

רגזנות או כעס, תחושות מתמשכות של עצב או חוסר תקווה, פרישות חברתית, רגישות גבוהה לדחייה, שינויים בתיאבון, שינויים בשינה (יותר מדי או פחות מדי), התפרצויות קוליות או בכי, קשיים בריכוז, עייפות או אנרגיה נמוכה, בעיות גופניות (למשל כאבי בטן או ראש) שטיפול רפואי אינו עוזר להן, יכולת מופחתת להתמודד עם אירועים ופעילויות בבית, עם חברים, בבית הספר או סביב תחביבים ותחומי עניין, תחושת חוסר ערך או אשמה ומחשבות על מוות או אפילו התאבדות. 

בר אורקין, פסיכולוג בהתמחות קלינית, מטפל לילדים, ת״א

ועכשיו לשאלה הכי גדולה: 

איך מתקדמים?

ההחלטה להתחיל טיפול נפשי מלווה בחששות.

אין טבעי מכך.

אחד הפרמטרים המכריעים בהצלחתו של טיפול

שמטרתו לשפר את מצבנו הנפשי הוא בחירת המטפל הנכון.

אינטואיטיבי, נכון, אבל צריך להגיד את זה.

אז קדימה -

איך בוחרים מטפלת רגשית לילדים?

הטיפים הבאים יעזרו לכם להתכוונן:

• בקשו המלצה על פסיכולוגית ילדים מהקרובים לכם ביותר. חשוב להיוועץ עם חברים ובני משפחה שנוח לכם עמם. 

• פנו לעצתו של פסיכולוג קליני או בעל סמכות אחר, כמו רופא המשפחה שלכם, אך זכרו שאינכם חייבים לשטוח בפניו את פרטי הבעיה שבעטיה אתם מחפשים מטפל. מומלץ גם לעבור על רשימת המטפלים העובדים בהסדר עם קופת החולים אליה אתם משתייכים

• אם יש מערך ייעוץ במקום עבודתכם או במוסד בו אתם לומדים – השתמשו בהם.

• חיפוש סתמי וחסר הכוונה בגוגל אינו הדרך (למרות שכנראה ככה מצאתם אותנו :-)) היעזרו באינטרנט בעיקר לאיתור מידע אודות מטפלים שעליהם המליצו לכם בצינורות מהימנים יותר. באופן זה תוכלו להסתייע באינפורמציה ובמאמרים המופיעים באתרים האישיים של המטפלים במטרה לעמוד על הכשרתם ועל הגישה הטיפולית שהם מתמחים בה. 

• מגוון המטפלים ושיטות הטיפול רחב להפליא. שמרו על ראש פתוח, היו קשובים לדרכים שונות ואל תפסלו אופני טיפול על הסף, כל עוד וידאתם שהכשרתו המקצועית של המטפל משביעת רצון.

המטפל הוא הפרטנר שלכם בדרך לריפוי רגשי.

אל תקלו ראש בעניינים של נפש - 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

שיחת ייעוץ ממוקדת 

עם ראש המכון / מומחה ספציפי- 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

קראו המלצות מאומתות של

לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר

ענבל יהב נתנזון, MA, מטפלת רגשית ברמת גן, עמיתת מכון טמיר