מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
מצבים נפשיים (273)
מהו דיכאון בוקר? דיכאון בוקר, או מצב הרוח משתנה לאורך היום (Diurnal Mood Variation), היא מצב נפשי שהמתמודדים עמו חווים תסמיני דיכאון חמור בתחילת היום אך מרגישים טוב יותר בהמשכו. בעבר התייחסו מומחים לדיכאון בוקר כאבחנה קלינית נפרדת העומדת בפני עצמה - דיכאון מלנכולי - אולם בימינו הוא מוכר ב-DSM-5 כאחד מסימני…
מהי פאראסומניה? פאראסומניה (Parasomnia) היא קטגוריה של הפרעות שינה, המתייחסת להתנהגויות יוצאות דופן שאנשים חווים במהלך השינה, לפני ההירדמות, או במצב התודעתי שבין שינה לערות. התנהגויות אלו משתנות במידה ניכרת מבחינת המאפיינים, החומרה והתדירות: דיבור מתוך שינה הליכה בלילה שיתוק תוך כדי שינה סיוטי לילה חריקת שיניים תסמונת…
המוטיבציה לכתוב טור זה מגיעה בתגובה של מטפל במכון למבטו של בנו בן ה-16. בשבת בבוקר הוא ניגש אליו, הגור, בעיניים מופתעות, ותיאר כיצד התעורר למשמע קולו בלילה האחרון. לדבריו, כשניגש לראות עם מי אביו מדבר, הוא נדהם: ״אבא, דיברת מתוך שינה, לפחות 2 דקות, על…
מהי אמנזיה דיסוציאטיבית? אנשים עם אמנזיה דיסוציאטיבית עלולים להיאבק ע״מ להיזכר במידע לגבי עצמם. הם יכולים שלא לזכור את שמם, איפה הם גרים, מי הם ופרטים נוספים. לרוב, פרקי זמן של אמנזיה מגיעים בפתאומיות ויכולים להימשך שעות, ימים ואף יותר. לפי האגודה האמריקנית לפסיכיאטריה (APA), אמנזיה דיסוציאטיבית…
מהי הפרעת חרדה על רקע חומרים או תרופות? הפרעת חרדה עקב שימוש בחומרים או תרופות - Substance or Medication-induced Anxiety Disorder - מאובחנת כאשר תסמיני חרדה נגרמים על ידי שימוש באלכוהול, סמים או חומרים פסיכואקטיביים אחרים, חשיפה למתכות כבדות או לחומרים רעילים. הקריטריונים לאבחון לפי DSM-5 דומים…
האם הפרעת חרדה חברתית נמצאת על ספקטרום? חרדה חברתית היא סוג שכיח של הפרעת חרדה. אדם הסובל מחרדה חברתית חווה תסמינים של חרדה או פחד במצבים חברתיים מסוימים או בכולם. למשל, פגישה עם אנשים חדשים, דייטים, ראיון עבודה, מענה על שאלה בכיתה או אפילו צורך לתקשר עם הקופאית בסופר.…
איך נראית הפרעת חרדה מוכללת? המאפיין ההכרחי של הפרעת חרדה כללית הוא חרדה ודאגה, לצד חרדת ציפייה רבת-עוצמה לגבי מגוון אירועים, התנהגויות או פעילויות. העוצמה, המשך או התדירות של החרדה והדאגה אינם מצויים בהלימה עם הסבירות המציאותית או ההשלכות הממשיות של האירוע הצפוי. המתמודד/ת מתקשה לשלוט בדאגתו ולמנוע…
כעס אינו אחד מהסימפטומים הרשמיים של הפרעת קשב וריכוז (ADHD) אצל מבוגרים וגם לא אצל ילדים ונוער. יחד עם זאת, מבוגרים רבים (18 ומעלה) הסובלים מההפרעה מתמודדים עם קשיים תמידיים בשליטה וניהול כעסים, בעיקר בהתפרצויות אימפולסיביות של כעס. מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז הופכים לתוקפניים כתגובה אימפולסיבית…
מהי הפרעת התחלות (מלינגרינג)? Malingering, או התחלות, הוא הפרעה נפשית המתבטאת בזיוף או בהגזמה עמוקה של חולי גופני או נפשי. מטרת המתחזה היא להשיג הטבות חיצוניות, כמו קבלת חופשה בתשלום, קצבת נכות, הימנעות מתביעה, חיפוש תשומת לב, השתמטות משירות צבאי ועוד. ה-DSM, ספר ההפרעות הפסיכיאטריות האמריקאי, מדריך אבחוני…
דון דרייפר, גיבור הסדרה "מד מן", אמר פעם כך: "אדם מוגדר אלכוהוליסט ברגע שהוא שואל את עצמו את השאלה -האם אני אלכוהוליסט". יש בזה משהו - לאלכוהול יש נטיה להזדחל לתוך החיים בצורה מתוחכמת וערמומית: הוא חוקי, נמצא חופשי על כל מדף, מבחינה ביוכימית הוא אלכוהול…
הורים רבים מכירים את המונח דיכאון אחרי לידה, אבל התופעה של חרדה לאחר לידה מוכרת פחות. בהומור, אם אתם הורים חדשים, נברך אתכם על הצטרפותכם למועדון החרדות האולטימטיבי. בהשתייכותם למועדון ההורות האקסלוסיבי, איכות חייכם תלויה מעתה והלאה, כמעט לחלוטין, ברווחתו של גור/ת אדם קטן, הגור שלכם. ספוילר - …
מהו דיכאון קדם-לידתי? דיכאון בפרק זמן הסמוך ללידה, שנקרא גם דִּכָּאוֹן בהריון / דִּכָּאוֹן פרה-נטלי / Prenatal depression, Antenatal depression, מהווה הפרעה נפשית שכיחה, הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב: לפי הסטטיסטיקה 16%-20% מכלל הנשים בהריון חוות דיכאון במהלך ההריון. כמו כן, לדיכאון לפני הלידה יש השלכות שליליות ארוכות טווח מוכחות ובכוחו להעצים…
אנחנו זה הזיכרון שלנו. זהות עצמית, רגעים מיוחדים, תהליכי למידה ובניית אינטואציה, כולם מחייבים את מה שנראה לנו מובן מאליו עד שזה חסר - היכולת לזכור. התרבות מביאה לפתחנו שפע מופעים של שיכחה, למשל בסרט The Vow, מתואר תהליך ההתמודדות של אשה צעירה עם אמנזיה. …
על הקשר בין הפרעות אכילה וטראומה נפשית בהנחה שרעב הוא מה שמניע אנשים לאכול, קל לקבל שאדם אוכל כדי להגיע לשובע. אבל במקרה של אכילה רגשית או צריכת ״מזון מנחם״ יש אסכולה המציעה שהסיבה נעוצה דווקא בפוסט-טראומה. נתונים מחקריים חושפים את ההשפעה של מתח וחרדה על…
אבחון ADHD אצל מבוגרים את/ה לא לבד. לפי הערכות, 5-10 מיליון גברים ונשים בעולם מתמודדים היום עם הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) אצל מבוגרים. יתרה מכך, לפי נתוני CDC, יותר מ-50% מהמבוגרים שאובחנו עם ADHD עברו את האבחון בבגרותם. קיימים כאן הבדלים בין גברים ונשים, כאשר…
אופיאטים (אופיואידים) מהי התמכרות לאופיאטים ואיך מטפלים בה? מהם אופיאטים? אופיאטים הם תת-קבוצה של אופיואידים, תרופות משככות כאבים, תרופות הרגעה, תרופות מפחיתות חרדה, כדורי שינה ואפילו תרופות ממכרות לטיפול בהפחתת שיעול, כולן משפיעות על קולטני האופיואידים בגוף. החומר מופק מצמח האופיום, כאשר הסם הוותיק…
דיויד בקהאם, כדורגלן העל האנגלי, שיתף לאחרונה שהוא מתמודד עם OCD סביב ניקיון. אמיץ, אבל בקהאם בהחלט לא לבד. במאמר זה נדון בטורדנות כפייתית סביב התנקות, מה עומד מאחוריהם ואיך מטפלים: קומפולסיות (טקסים) של ניקיון בהפרעה טורדנית-כפייתית התנהגויות של התנקות גופנית יזומה מופיעה…
מהי היפוכונדריה (Hypochondriasis)? היפוכונדריה, או Hypochondria, היא חרדת בריאות, פחד מופרז ממחלות. ההיפוכונדר חרד לבריאותו באופן אובססיבי, חושש ללא הפסקה כי הוא סובל מבעיות רפואיות שאנשי מקצוע אינם מזהים ומאשש זאת לעצמו באמצעות קשב סלקטיבי לסימפטומים גופניים. את התסמינים הוא נוטה לפרש דרך ׳משקפיים של קטסטרופה׳, שעוזרים לתקף…
עוד...
מהי חשיבה קטסטרופלית? חשיבה קטסטרופלית, או בשמה השני 'קטסטרופיזציה', היא הנטיה לפרש אירועים באופן מוגזם, קיצוני ומרחיק לכת. כולנו מכירים מי ש׳עושים מעכבר הר׳, שיוצאים מפרופורציית ההיגיון, ומרביתנו מסוגלים להיזכר באירועים בהם עשינו את זה בעצמנו: מחשבות כמו ׳אם לא אשיג את העבודה הזו אני לא אמצא…
העולם נראה להם מטושטש, נטול צבע רגשי, דו-ממדי ומלאכותי. הם חווים מודעות מוגברת ובהירות עצומה של מה שמתרחש סביב. תפיסת הזמן שלהם נחווית שונה לגמרי - מה שקרה היום אחה״צ מרגיש כמו עבר רחוק. דברים קרובים נראים רחוק ומה שנמצא במרחק מתקרב... מהי דראליזציה?…
מהי חלימה בהקיץ בלתי מסתגלת? חלימה בהקיץ בלתי מסתגלת (Maladaptive Daydreaming), או הפרעת חלימה בהקיץ (MD), היא מצב פסיכיאטרי שמתבטא בחלימה אינטנסיבית בהקיץ, שפוגעת בתפקוד ומסיחה את הדעת מהחיים המציאותיים. התופעה אינה כלולה עדיין במדריכי האבחון הרשמיים של הפרעות נפשיות, כמו ה-DSM, אבל היא מהווה תחום עניין לוהט בקהילות מקוונות…
מה זה ביגורקסיה? דיסמורפיה שרירית, שנקראת גם ביגורקסיה, megarexia, או ׳אנורקסיה הפוכה׳, היא הפרעת אכילה בה המתמודד עסוק במחשבות חזרתיות ואובססיביות לגבי הצורך להיות ולהיראות יותר שרירי. בדומה לאנורקסיה, תפיסת הגוף של המתמודדים עם ביגורקסיה נוטה להיות מעוותת, בלי קשר למציאות הגופנית בפועל. הסובלים מההפרעה, שהם כמעט…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
איך תחושה של "כמעט ניצחון" מחזקת התמכרות להימורים
התמכרות להימורים היא אחת מהתמכרויות ההתנהגותיות העקשניות ביותר. היא משלבת דחף בלתי נשלט, תקווה לשינוי וריגוש אינטנסיבי, המניעים…
-
ניהול אירוע גוסטינג של מטופל | כיוונים, המלצות והדרכה
מטופל נעלם. כתבתם הודעת טקסט לשאול מה קרה, אולי אפילו שניים, וגם חיכיתם יום או יומיים. ההודעות נקראו…
-
מיזופוניה וקשיי ויסות רגשי - קשר בין רעש חיצוני לפנימי
מיזופוניה היא מצב בו אנשים מגיבים בתגובות רגשיות חזקות לקולות ורעשים יומיומיים ספציפיים, כאלה שאנשים אחרים עשויים כמעט…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר
