מכון טמיר לפסיכותרפיה
השילוש האפל, או הטריאדה האפלה, הוא פרופיל פסיכולוגי המשלב שלוש תכונות אישיות המתאפיינות במניפוליטיביות, אנוכיות, תועלתנות והתעלמות מנורמות חברתיות
תכונות האישיות המרכיבות את הטריאדה:
חוקרי אישיות העלו השערה לפיה גורם ליבה יחיד - שנקרא "גורם D" - עומד בבסיס תכונות שליליות רבות ומגוונות, כמו השלוש שמרכיבות שמרכיבות את צלעות הטריאדה האפלה ואחרות, כמו סדיזם ותחושת זכאות.
האות "D" היא קיצור של "Dark", מילה שמתארת די טוב את הנטייה לחתור לאינטרסים אישיים בכל מחיר, גם על חשבון טובת האחרים ורצונותיהם.
| מאפיין | נרקיסיזם | מקיאווליזם | פסיכופתיה |
|---|---|---|---|
| מקור השם | המיתוס היווני של נרקיסוס | ניקולו מקיאוולי, היועץ האסטרטגי הראשון | מתבסס על הסיווג האבחוני של פסיכופתיה |
| תכונות עיקריות | אגואיזם, שחצנות, חוסר אמפתיה, רגישות מוקצנת לביקורת | מניפולטיביות, חוסר מוסריות, ריכוז עצמי | חוסר אמפתיה או חרטה, התנהגות אנטי-חברתית |
| יחס לאחרים | מחפש הערצה ויוקרה, שימוש באנשים אחרים | מניפולטיבי ומוליך שולל, חסר התחשבות בזולת | אכזרי, נצלן, חסר התחשבות בזכויות אחרים |
| השפעה על יחסים | מערכות יחסים לא יציבות, מונעות על ידי כוחנות | יוצר תחושת חוסר אמון וחוסר יציבות ביחסים | קשרים מתעללים, נטייה לשבור מוסכמות חברתיות |
| אמונות בעבודה | צורך באישור מעמיתים לעבודה כדי להרגיש טוב עם עצמם | פחד בלתי רציונלי מכישלון וצורך בשליטה מלאה בסביבת העבודה | צורך חזק בשליטה, אך פחות מוטרד מביצועים גבוהים |
| איך להתמודד | לאתגר את האגו, להוביל אותם לחשיבה על אחרים | להבהיר גבולות, לתקשר ברור, לראות את הנולד | להישמר, לעיתים לתפוס מרחק |
איך מאבחנים את הטריאדה האפלה?
פיטר ג'ונסון וגרגורי וובסטר, החוקרים שטבעו את המושג וזיהו את הגורמים המשותפים שיוצרים אותו, פיתחו ב-2010 שאלון קצרצר, בן 12 שאלות, אותו כינו “Dirty Dozen".
בהשוואה לכלים אבחוניים שמעריכים נרקיסיזם, מקיאווליזם ופסיכופתיה בנפרד, שאלון “Dirty Dozen" מציע דרך מהירה וקלה יחסית לזהות את מקבץ התכונות האפלות.
להלן תריסר ההיגדים, המדורגים על סולם של 1 (מאוד לא מסכים) עד 7 (מסכים מאוד).
השאלון מחולק ל-3 חלקים, צבענו כל חלק בצבע אחר:
-
מקיאווליזם - היגדים 1-4
-
פסיכופתיה - היגדים 5-8
-
נרקיסיזם - היגדים 9-12
ככל שההיגדים מדורגים גבוה יותר, כך מוערכת התכונה כדומיננטית יותר:
-
אני נוטה להפעיל מניפולציות כדי להשיג את מבוקשי.
-
השתמשתי במרמה או שיקרתי כדי להשיג מה שאני רוצה.
-
התחנפתי לאחרים כדי לממש את רצוני.
-
אני נוטה לנצל אחרים למען מימוש המטרות שלי.
-
אני לא נוטה להתחרט.
-
אני לא נוטה להיות מוטרד לגבי המוסריות של המעשים שלי.
-
אני נוטה להיות קשוח או חסר רגישות.
-
אני נוטה להיות ציני.
-
אני רוצה שאחרים יעריצו אותי.
-
אני נוטה לרצות שאחרים ישימו לב אליי.
-
אני נוטה לחפש יוקרה או סטטוס.
-
אני מצפה מאחרים שיעשו עבורי טובות מיוחדות.
השילוש האפל ושימוש באינטרנט
המדיה החברתית היא מרחב להשתגע בו, עם אינסוף הזדמנויות להתל, לנצל ולתפעל, חלום שמתגשם עבור מי שמבקשים להשביע את הרעב הנרקיסיסטי להערצה, לממש את הנטייה המקיאווליסטית למניפולציות ואת הרעב הפסיכופתי לחיפוש ריגושים.
למשל, מחקר בדק את הקשר בין תכונות השילוש לבין שימוש בדוקסינג (Doxxing), הטרדה אינטרנטית חדשה בה הפוגע חושף מידע אישי של הקורבן במרחב הציבורי, בד"כ כדי לאיים עליו.
דרך בחינת אינטראקציה בין כמה התנהגויות אופייניות, כמו הקנטה, מתיחה ודעות קדומות, המחקר מצא שכל תכונה מהשלוש קשורה בנטייה גבוהה יותר לדוקסינג.
מחקר אחר סקר 788 בוגרים צעירים בני 18-35 והראה, כצפוי, מתאם חיובי חזק בין תכונות השילוש האפל לבין שימוש בעייתי במדיה חברתית.
מעבר לכך, לפחד מהחמצה (FOMO) היה תפקיד חשוב כמשתנה מתווך בקשר הזה, כך שמשתתפים עם ציון גבוה בטריאדה האפילה דיווחו גם על FOMO גבוה יותר.
החיבור הזה יכול להסביר את המעורבות האינטנסיבית שלהם בפלטפורמות של מדיה חברתית.
יש כאן מעגל קסמים - החרדה מהחמצה מזינה את הנטיות האפלות, שבתורן מגבירות שימוש בעייתי.
סגנונות הומור בשלוש התכונות
מחקר מעניין ניתח את הדומה והשונה בין סגנונות ההומור המאפיינים כל אחת מתכונות השלישיה האפלה (Lobbestael and Lea Freund, 2022).
להלן סיכום הממצאים:
-
נרקיסיסטים מעדיפים סגנונות קומיים קלילים יותר. הם משתמשים בהומור שנון כדי ליצור רושם חיובי על אחרים. הם נמשכים ונהנים מהומור חריף ומתוחכם ומגלים פחות עניין בהשתטות (שאינה משרתת האדרה עצמית.
-
פסיכופתים מראים העדפה חזקה לסגנונות קומיים אפלים יותר, ומתיישרים עם הנטיות האנטי-חברתיות שלהם. הם שוריים לגבי לעג ולעג, מה שמתאים לאישיות התוקפנית והאגוצנטרית שלהם. הם עשויים להשתמש בסגנונות הומור אגרסיביים ומביסים את עצמם, המשקפים את חוסר האמפתיה וקשוחות הדעת שלהם.
-
מקיאווליסטים מבטאים הומור בסגנון אפל יותר, כמו אירוניה. סגנון כזה מאפשר להם לבקר או לבוז לאחרים בצורה עדינה יותר ומקובלת חברתית, מה שמתיישב עם תכנון האסטרטגי אסטרטגי שקודם להתנהגות. השימוש בשנינות קשור כנראה ביכולת קוגניטיבית גבוהה מהממוצע, ולא בצורך להרשים אחרים.
סיכון מוגבר לחרם בעבודה
שיתוף פעולה ותחושת שייכות הם ערכים מרכזיים להצלחה בעולם העבודה, מה שגורם לעובדים ומנהלים עם תכונות השילוש האפל לבלוט לרעה, כסוג של צל ארגוני.
הם יוצרים סביבם מעגל של חוסר אמון, ריחוק, עוינות, ולעיתים אף חרם ונידוי חברתי. החרם מתרחש כאשר העובד מוצא את עצמו מודר ומנותק מהמעגלים החברתיים והמקצועיים במקום העבודה, בין אם בצורה גלויה ובין אם דרך חרם סמוי.
מחקרים מלמדים כי עובדים עם תכונות השילוש האפל נוטים יותר לחוות חרם והדרה, בעיקר כי עמיתיהם רואים בהם איום על הלכידות הקבוצתית של הצוות והקבוצה.
בהקשר זה, הסבר אפשרי לחרם מקצועי כלפי אנשי השילוש האפל היא תיאוריית התגרות הקורבן (Victim Precipitation Theory). לפי תפיסה זו אנשים עם תכונות אישיות שליליות לא רק מועדים להדרה וחרם, אלא גם תורמים לבעיה במודע או שלא במודע באמצעות דפוסי התנהגות שמגרים את הקבוצה לקרבן אותם בתהליכי שעירות לעזאזל, במיוחד במצבי קונפליקט או משבר.
הסרת קונדום ללא הסכמה (stealthing)
מחקר אוסטרלי שפרסמו Cousins ועמיתיו (2024) בחן את הקשר בין אנשים עם השילוש האפל לבין stealthing - הסרת קונדום ללא הסכמה במהלך יחסי מין.
מעבר לחשיפה האפשרית של הצד השני להדבקה במחלות מין, האקט האלים הזה מפר את האמון הכי בסיסי העומד בבסיס כל מערכת יחסים מינית בהסכמה.
החוקרים העלו כי לגברים עם תכונות דומיננטיות של השילוש הבעייתי, יש סיכוי גבוה יותר לעסוק ב- stealthing ואף לחוות ריגוש מיני מוגבר בתרחישים כאלה.
בנוסף, המחקר חשף קשר בין פסיכופתיה ומספר גבוה של פרנטרים מיניים לבין דיווח על מיומנות נמוכה לשימוש בקונדום (מה שנשמע לי קצת כמו אוזלת יד מכוונת).
בואו נדבר על הדברים
החשובים באמת
עם ראש המכון / מומחה ספציפי-
בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)
התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי
(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):
מקורות:
Barberis N, Sanchez-Ruiz MJ, Cannavò M, Calaresi D, Verrastro V. The Dark Triad and Trait Emotional Intelligence as Predictors of Problematic Social Media use and Engagement: The Mediating Role of the Fear of Missing Out. Clin Neuropsychiatry. 2023 Apr;20(2):129-140. doi: 10.36131/cnfioritieditore20230205. PMID: 37250759; PMCID: PMC10211431.
Čopková, R. (2024). When the dark employee takes an irrational turn: Exploring the intersection of dark personality traits and work-related beliefs. Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy. https://doi.org/10.1007/s10942-024-00558-x
Cousins, T. S. P., Allen, A., & Mason, J. (2023). Investigating the relationship between non-consensual condom removal and the dark triad of personality. Psychology & Sexuality. https://doi.org/10.1080/19419899.2023.2282440
Jones, Daniel N., and Delroy L. Paulhus. "Introducing the short dark triad (SD3) a brief measure of dark personality traits." Assessment 21.1 (2014): 28-41.
Lobbestael J, Freund VL. Humor in Dark Personalities: An Empirical Study on the Link Between Four Humor Styles and the Distinct Subfactors of Psychopathy and Narcissism. Front Psychol. 2021 Apr 12;12:548450. doi: 10.3389/fpsyg.2021.548450. PMID: 33912091; PMCID: PMC8072024.
Rawat, S. (2022, October 13). A psychopath, a narcissist, and a Machiavellian walk into a bar. Big Think. Retrieved from https://bigthink.com/neuropsych/dark-triad-comedy-comic-style/