דיכאון ונרקיסיזם | הדכדוך הקיומי בחווית הנרקיסיסט

הנרקיסיסט הדיכאוני

אפשר להבין מדוע נרקיסיזם פתולוגי משלב בתוכו גם הפרעות מצב רוח, ובפרט דיכאון. 

 ואכן, שגרת חייהם של המתמודדים/ות עם הפרעת אישיות נרקסיסיטית עמוסה בחוויות של עצבות, חוסר תקווה ודיספוריה לצד ביטויים קליניים של דיכאון.  

בעוד שההבחנה בין דיכאון תגובתי (אקסוגני) לדיכאון אנדוגני היא כבר די מיושנת, הרלוונטיות שלה מודגשת בהקשר של נרקיסיזם. 

נרקיסיסטים מגיבים בדיכאוניות לא רק למשברי חיים נורמטיביים אלא גם לתנודות באספקה הנרקיסיסטית. 

מבחינה מבנית, האישיות הנרקיסיסטית כאוטית למדי והיא שבה כל פעם מחדש לבייסליין שלה באופנים די בעייתיים. 

הנרקיסיסט מווסת את תחושת הערך העצמי שלו ע״י צריכה של אספקה נרקיסיסטית מאחרים, וכל איום על הזרם השוטף של אספקה זו מסכן את היושרה הפסיכולוגית שלו ואת יכולתו לתפקד.

זה לא סתם צורך בתשומת לב, הריקנות נתפסת ע״י הנרקיסיסט כסכנה של ממש לחיות הנפשית שלו. 

ניתן להקביל את הטרגדיה של הנרקיסיסט לחוויה הבסיסית של המכור.

במקום להיות ג׳אנקי לחומר ממכר או להתנהגות מענגת, הנרקיסיסט זקוק למנה של הכרה והתפעלות כדי לעבור עוד יום. 

כמו מכורים, גם נרקיסיסטים מגלים כי תשומת לב והתייחסות הן רק חוויות זמניות של שובע, שבסופו יצוף שוב הרעב. 

הנרקיסיסט מכוון את כל ההתנהגות שלו, למעשה את חייו, כדי למצוא מקורות לתדלוק רגשי.

הוא מטמיע את הדלק הרגשי הזה כחלק מתמונה קוהרנטית, מוטה לחלוטין, של עצמו, כאשר למעשה הוא נועד לווסת את תפיסת הערך העצמי הלבילית והשברירית שלו.

דיספוריה שמקורה באובדן וחסך

תגובתו הדיכאונית של הנרקיסיסט לאובדן של אחד או יותר ממקורות האספקה הנרקיסיסטית שלו, או להתפוררות המרחב הנרקיסיסטי הפתולוגי שלו (מרחב המעקב והציד שלו או היחידה החברתית שחבריה מרעיפים עליו תשומת לב).

דיכאון עמוק ואקוטי מאיים על הנרקיסיסט במצבים בהם מקורות אספקה אנושיים מפנים גב או שמרחב נרקיסיסטי בטוח (כמו מעמד במקום עבודה) אינו תקף עוד.

באבלו על האובדנים הללו, הנרקיסיסט מבכה גם את התוצאה הבלתי נמנעת של היעדר או מחסור בחיזוקים נרקיסיסטיים. 

בהתאם למעגל הנרקיסיסטי, המצוקה המדכדכת מחדירה בנרקיסיסט אנרגיה הישרדותית מחודשת שמניעה אותו למצוא מקור אספקה חדש שימלא את המלאי המדלדל שלו. 

דיספוריה על רקע קושי בוויסות הערך העצמי

הנרקיסיסט מגיב בדיכאון לביקורת או לחוסר הסכמה, בעיקר כאלה שמגיעות ממקור אספקה נרקיסיסטי יציב, כזה שנתפס כיציב וקבוע. 

הוא חרד מפני האובדן הממשמש ובא של מקור המילוי הרגשי ומהנזק לאיזון המנטלי העדין שלו עצמו.

הנרקיסיסט גם מתרעם על פגיעותו ועל התלות הקיצונית שלו בפידבק מאחרים.

סוג זה של תגובה דיכאונית הוא מוטציה של תוקפנות המכוונת פנימה.

מתמודדים עם נרקיסיזם פגיע נוטים להראות מאפיינים בולטים של דיסתימיה, דיכאון ואנהדוניה.

עם זאת, הגרנדיוזיות והצורך בהערצה יהיו בולטים למרות הסימפטומים הרגשיים, אשר יבדילו אותה מהפרעת דיכאון מג'ורי (2021 ,Mitra & Fluyau).

דיכאוניות עקב פער בגרנדיוזיות

הנרקיסיסט תופס את עצמו בתוקף (אם כי בניגוד לעובדות) ככל יכול, כל יודע, נוכח בכל מקום, מבריק, בעל הישגים, בלתי ניתן לדחייה, חסין ובלתי מנוצח.

כל מידע שיסתור זאת לרוב מסונן, עובר רפריימינג או מושלך הצדה.

אבל בכל זאת המציאות חודרת פנימה, מבעד להגנות הנוקשות, ויוצרת פער בין הגרנדיוזיות לבין הדיכאון ותחושת היעדר הערך. 

הנרקיסיסט נאלץ להתעמת עם העובדה שהוא בן תמותה ולעמוד נוכח המגבלות והנחיתות המצבית שלו.

אחרי שימצה את ביטויי הזעם סביר שישקע אל תוך דיספוריה משתקת (שעם מעט חיזוקים תיעלם כשלעומת שבאה). 

דיכאוניות של הענשה עצמית

רבים מייחסיים לנרקיסיסט אהבה עצמית מופרזת, אבל בתוך תוכו, הנרקיסיסט שונא את עצמו, מפקפק בערכו ומוקיע התמכרותו הנואשת לאספקה הנרקיסיסטית.

הוא שופט את פעולותיו וכוונותיו באופן נוקשה וסדיסטי.

למרות שיכול להיות שאינו מודע לדינמיקה הזו, היא נמצאת בראש ההפרעה הנרקיסיסטית והסיבה לכך שמלכתחילה נזקק לנרקיסיזם כהגנה מפני המנגנון הזה.

הבאר הבלתי נדלית של צורך בלתי ניתן להשבעה בהכרה והערצה, תוכחה וספק עצמיים ותוקפנות שמופנית פנימה מייצרים שלל התנהגויות שיש בהן תבוסה והרס עצמיים, החל מחיפםוש תמידי עאחר ריגושים ושימוש בחומרים ועד למחשבות וניסיונות התאבדות.

בואו נדבר על נרקיסיזם

במרחב האישי שלכם

שיחת ייעוץ ממוקדת 

עם ראש המכון / מומחה ספציפי- 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

קראו המלצות מאומתות של

לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר

נכתב ע״י מומחי מכון טמיר

עדכון אחרון:

24 בדצמבר 2023 

מקורות:

Mitra P, Fluyau D. Narcissistic Personality Disorder. [Updated 2021 May 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556001/

Vaknin, S. (2008, January 3). The Depressive Narcissist (Narcissism, Depression, and Dysphoria), HealthyPlace. Retrieved on 2022, February 4 from https://www.healthyplace.com/personality-disorders/malignant-self-love/the-depressive-narcissist-narcissism-depression-and-dysphoria