מכון טמיר לפסיכותרפיהנחלת יצחק 32א', תל אביב
בלוג (80)
טור אישי על Da 5 Bloods (הזהב של נורמן) איתן טמיר, (MA) ראש המכון שווה להתאפק ולהמתין להתפתחויות שמגיחות לאיטן לאורך 154 הדקות בסרט החדש של ספייק לי, Da 5 Bloods, (נקרא בעברית "הזהב של נורמן") שעלה אתמול בנטפליקס. נכון, בהתחלה זה נראה כמו טיול מאורגן של…
ה״מגפה הבלתי-נראית״ של אלימות ביתית בתקופת הקורונה המקרה האחרון של רצח על רקע אלימות במשפחה אותו הספקתי לעדכן כאן, הוא רצח מייסר עותמאן, שנורתה ונרצחה על ידי הגרוש שלה, בשכונת חאליסה בחיפה. לפי דו״ח מבקר המדינה בנושא אלימות במשפחה, בשנת 2020 נרצחו 13 נשים בידי…
טיפול בגינה: גידול צמחים ופוטוסינתזה של הנפש בשלהי הקורונה כתיבה: קרין אמיתי, MSW, עו״ס קלינית בתל אביב בשבוע שעבר הלכתי למשתלה מתוך דחף להכניס קצת טבע הביתה. אחד הדברים שמשכו את תשומת ליבי היה שהתור הארוך למשתלה היה שווה באורכו לתור לסופר מעבר לכביש, וזה העיד…
עייפות / תשישות זום טוב, תודו, היה צפוי למדי שתתפתחנה נוירוזות חדשות עם פריצתה של התקשורת הדיגיטלית בווידאו, זו שהחלה בתחילת שנות ה-2000, נכפתה עלינו בימי המגיפה ונשארה עמנו כסביבת עבודה היברידית גם הרבה אחרי. יש לנו היסטוריה ארוכה עם סקייפ: למעשה, תקשורת וידאו באמצעות שיחות…
העמדה האוטיסטית-מגעית ואתגרי הטיפול הפסיכולוגי המקוון כתיבה: קרין אמיתי, MSW אוגדן והעמדה האוטיסטית מגעית תומס אוגדן נשען על והתכתב עם עבודותיהם הקליניות של אסתר ביק, דונלד מלצר ופרנסיס טסטין, שעבדו עם ילדים אוטיסטים. אוגדן נתן שם והבנה למימד פרימיטיבי יותר של חוויה, אותה…
FOMO בידוד. על האדם להתכנס, להתבודד, שלא יבוא חלילה במגע. בימי ההסגר, ההרגלים החברתיים שלנו עוברים שינוי ומתמעטים. לצד המצוקה והבדידות שמתלוות כמעט באופן הכרחי לשינוי הזה, אני שומעת סביבי כל מיני אמירות על איזשהי הקלה ורגיעה מסוימת ועל כך שהרעשים מתנקים. אני לא יודעת אבל.... בימים שלפני הבידוד…
השפעות רגשיות של מגיפת הקורונה על ילדים: מהן וכיצד להתמודד? מיליארדים של בני אדם ברחבי העולם, ילדים, בני נוער ומבוגרים, התמודדו עם שנתיים קשות. ארגון הבריאות העולמי (WHO) פרסם זה מכבר על הסכמה גורפת בין מומחים, לגבי ההשפעה השלילית של הקורונה על בריאות הנפש על פגיעה ברווחה האישית. …
תל אביב, בריאות הנפש והקורונה כתיבה: קרין אמיתי, MSW, עו״ס קלינית בתל אביב בשיטוטיי ברשת בימים האחרונים נתקלתי בתמונה זו למעלה, של גרפיטי באחד מקירותיה של העיר תל אביב, עיר הידועה בכינוייה "עיר ללא הפסקה", וחשבתי על ההפסקה הנכפית על כולנו עכשיו, הפסקה שלא בהכרח יש בה כרגע…
התמודדות פסיכולוגית אחרי הסגר השלישי במשבר הקורונה אֱלֹהִים, הַבִּידוּד / יהודה עמיחי אֱלֹהִים, הַבִּידוּד נִגְמָר לִי, הָרִפּוּד נִפְרַם, הַמִּלּוּי הִתְבַּלָּה, קֹר וְחֹם חוֹדְרִים אֵלִי יָשָׁר, הַכְּאֵב הַגָּלְמִי נֶחֱשַׂף, אֲנִי שׁוֹמֵעַ חָלוּל. בִּזְבַּזְתִּי אֶת הַ"כֵּן" וְהַ"לא" הָאַחֲרוֹנִים שֶׁלִּי אֲנִי בְּלִי תַּחְמֹשֶׁת אֲנִי צָרִיךְ לְהִכָּנַע. אַל תְּסַפְּרוּ לִי עַל פְּסִיכוֹלוֹגְיָה! סִפְרוֹ…
ממשות בימי קורונה הדס אורינגר וייס, מטפלת בגישה לקניאינית, מכון טמיר ת״א שערו בנפשכם שאתם יושבים בתיאטרון. המסך עולה ותפאורה מרהיבה נגלית אליכם לראשונה: שנדלירים רבי קומה משתלשלים מטה, קירות תלת ממדיים עמוסי תמונות עתיקות זהובות מסגרת, כורסאות עזות נוכחות מפוזרות בקפידה בטרקלין, בד הקטיפה שלהן מפזר אור…
מגיפת נגיף הקורונה (COVID-19) כבר מאחורינו. בני הדור שלנו לא התנסו קודם מעולם במצב גלובלי עם פוטננציאל כל כך מחריד. בהקשר הנפשי, מאות מיליונים ברחבי הגלובוס חווים תגובות של מתח קיצוני, חרדה ודיכאון. הסרת ההגבלות והחזרה לשגרה נסכו אף הם פחד וחרדה, שתסמיניה מחקים כאלה של…
התמודדות עם חרדת הקורונה מטפלי מכון טמיר משתפים התקופה האחרונה משרה עלינו את האיום הגדול ביותר שיש על נפש האדם- חוסר הידיעה. בנוסף, ההתמודדות עם נגיף הקורונה מביאה עימה שינויים רבים, ואנו נאלצים להסתגל לשגרת חיים חדשה. דבר זה יכול לגרום למשבר אך עם הגישה הנכונה, גם להתחזקות.…
גילנות (Ageism) ומגיפת הקורונה: הכתובת על הקיר מה נוכל ללמוד מהפסיכולוגיה של קבוצות גדולות על הסכנות של הפנדמיה הראשונה שאנו חווים בימי חיינו? כולנו תקווה וציפייה שוירוס הקורונה ידעך בקרוב, אבל אם תימשך מדיניות המניעה הרדיקלית בה נוקטות ממשלות העולם, בגיבוי ארגון הבריאות העולמי, יתכן שהשלכות הקורונה על…
יצאנו מהסגר השלישי... אתם עצמאים ויש פחות עבודה בתקופה הזאת? אתם הורים שנאלצים לשהות בבידוד עם הילדים? אין ספק שכל העניין הזה מאתגר מאד ויחד עם זאת, משבר יכול להיות גם הזדמנות ובידוד בעקבות הקורונה לא חייב להיות בדידות אם נמצא את הדרך להיות שם אחד בשביל השני.…
התחפושות שאנו לובשים בחיינו מאת אורית זיידמן, פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית; MA בטיפול בהבעה ויצירה; עמיתת מכון טמיר בראשל״צ השנה, 1978. אני בת 10. הסרט "גריז, מוקרן בקולנוע "תפארת" הקולנוע היחיד הגדול והמפואר בראשון לציון. אבא שלי ז"ל, צועד איתי יד ביד, לוקח אותי לצפות בסרט שכל הכיתה והשכבה…
מצווה להיות שמח בפורים- האמנם? מאת עינת סוקול, עו"סית קלינית; פסיכותרפיסטית בגישה אינטגרטיבית ועמיתת מכון טמיר ברחובות " אני פורים אני פורים שמח ומבדח..." חג פורים הוא חג שמסמל בדת היהודית רגשות של צהלה ושמחה ורבים מאיתנו רואים בו כסיבה למסיבה וכהזדמנות לחגיגה, לשחרור ולפורקן. בנוסף, הוא מאפשר למלא…
עוד...
האם אוכל לצאת לחו"ל עם בעלי אחרי הולדת תינוק? או אפילו לחופשה של כמה ימים? כתיבה: לנה בנקוביץ' - פסיכותרפיסטית לילדים, בני נוער ובוגרים צעירים בראשל"צ. בוגרת תואר שני M.A בקרימינולוגיה קלינית. לשאלה הזאת אין תשובה נכונה או לא נכונה, ולצערנו לא קיימת נוסחת קסם לדוגמת- הילד…
שיפוטיות של הורים ותיקים כלפי הורים חדשים ברגע שתינוק נולד, אנשים בעלי ניסיון עם ילדים מרגישים צורך לחוות את דעתם על ההורות שלי וזה יוצר קונפליקטים איך אפשר להתמודד עם זה? כתיבה: עינת סוקול, עו"ס קלינית ומטפלת אינטגרטיבית בילדים (0+), בני נוער ומבוגרים לכל הורה טרי ישנה תפיסה…
האם הספונטניות תעלם מחיי בעקבות לידת תינוק ראשון? כתיבה: לנה בנקוביץ' - פסיכותרפיסטית לילדים, בני נוער ובוגרים צעירים בראשל"צ. בוגרת תואר שני M.A בקרימינולוגיה קלינית. תלוי איך אתם מגדירים ספונטניות. ספונטניות היא מושג סובייקטיבי, עבור אנשים מסויימים לתכנן משהו שבוע מראש נתפס כספונטני, ועבור אחרים לעשות משהו מעכשיו…
מה אם אני אהיה הורה גרוע? כתיבה: נורית כהן לאור - עו"סית קלינית, מטפלת CBT וסכמה תרפיה מוסמכת, מטפלת פרטנית זוגית ומשפחתית מוסמכת הורות הוא דבר רגיש שצריך לבנות, לעבוד ולהשקיע בו כדי שהוא יצליח. ההורות לעולם לא תהיה נטולת שגיאות, ההורות מפגישה אותנו לעיתים עם תחושת חוסר…
שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:
מה חדש?
-
טיפול רגשי על ציר הזמן | מפרויד ועד GPT
מנקודת מבט היסטורית, המושג "טיפול רגשי" קשור בהתפתחות הפסיכולוגיה המודרנית. בלועזית, טיפול רגשי נקרא "פסיכותרפיה", מילה ביוונית שפירושה…
-
אמנון טיטינסקי עושה DBT | הסבר והדגמה
עמידות במצוקה היא מודולה מרכזית בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT). התכלית שלה היא לפתח התמודדות יעילה עם מצבי משבר…
-
19 טכניקות CBT מומלצות למבוגרים עם ADHD
אנשים שחיים עם הפרעת קשב (ADHD) חווים את העולם אחרת - הרבה יצירתיות אבל גם חוויה של כאוס שמחייבת…
-
מטפלי CBT לטיפול בהתמכרות להימורים | 2025
איך טיפול CBT עוזר למהמרים פתולוגיים? אחד הכלים החזקים ביותר במאבק בהתמכרויות התנהגותיות - מהתמכרות להימורים, לקניות,…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר