מאמרים נבחרים על דיכאון | ספריית מכון טמיר (44)

 

אם אתם מחפשים הבנה, תשובות או תקווה בהקשר של דיכאון - כאן זה מקום טוב להתחיל.

 מדור המאמרים שלנו על דיכאון פותח צוהר לעולם המורכב של ההפרעה הנפשית הנפוצה הזו, ומשלב ידע מקצועי עדכני, תובנות מעמיקות ומחקרים פורצי דרך.

 

כאן תוכלו ללמוד על הסוגים השונים של דיכאון – החל מדיכאון פסיכוטי וביפולרי ועד דיכאון עונתי וסוער. תוכלו להבין כיצד הוא משפיע על הנפש, הגוף והמחשבה, ולזהות את ההבדלים המהותיים בינו לבין תחושות כמו עייפות כרונית או תשישות עונתית.

 

באוסף זה תמצאו סיפורים אישיים מרגשים וניתוחים מעמיקים על הקשר בין דיכאון לגורמים שונים בחיים – אבטלה, תיאבון, גיל, מגדר ומשמעות. תגלו כיצד דיכאון משפיע על מערכות יחסים, על תפקוד יומיומי, ועל שאלות קיומיות מהותיות.

 

לצד התובנות, אנו מציעים מבט מקיף על טיפולים חדשניים: מטכנולוגיות מתקדמות כמו Deep TMS וקוצב וגאלי, דרך טיפולים פורצי דרך כמו איוואסקה ופסילוסיבין, ועד לגישות מבוססות כמו אקטיבציה התנהגותית והשפעות מיטיבות של פעילות גופנית.

 

ניסינו לגעת כאן בהיבטים האנושיים העמוקים של דיכאון – הכאב, התקווה, ההתמודדות והאפשרויות לשינוי – ומציעים עוגן של ידע ותמיכה לכל מי שזקוק לכך.

 

דיכאון אינו סוף הדרך – הוא פרק בסיפור החיים, ובמקרה הטוב גם תחילתו של מסע צמיחה חדש.

 

 

קריאה מהנה!

 

 

 

 

 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

 

  

שיחת ייעוץ ממוקדת 

להתאמה אישית -

עם ראש המכון 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)


 

 

 

 

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

התייעצות עם פסיכולוג מטפל



 

בדיקת עובדות והצהרה לגבי אמינות המאמר מדיניות כתיבה

 

 

 

 

  תוכן עניינים דמוגרפיה ושכיחות של דיכאון עמיד גם הבדידות עמידה התפתחות ההפרעה אובדנות קומורבידיות   מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Affective Disorders חושף את הפסיפס המורכב של דיכאון עמיד לטיפול, זאת באמצעות ניתוח מקיף של 129 מטופלים ומטופלות. הנתונים מציגים תמונה קלינית מורכבת ודי מטרידה, שחורגת הרבה…
  כשמתחליפים לשעון חורף והימים מתקצרים, רבים מאיתנו מרגישים נפילה כזאת, מצב רוח ירוד, ואפילו צורך עז להתכרבל מתחת לשמיכה ולהישאר שם עד האביב.    אבל איך יודעים אם מדובר בתחושת חורף חולפת, דיכאון עונתי (SAD), או דיכאון קליני רגיל?   דיכאון עונתי הוא תת-סוג של דיכאון מג'ורי, שבו אפיזודות…
    דיכאון עונתי (SAD) מזכיר במובנים רבים את תהליך שנת החורף (hibernating) של בעלי חיים, שבו הם מאטים את פעילותם כדי להתמודד עם תנאי הסביבה הקשים של החורף. בדומה לחיות שמתכנסות למנוחה ממושכת, גם אנשים עם דיכאון עונתי חווים ירידה משמעותית באנרגיה, תחושת עייפות עמוקה ורצון להתנתק מהעולם החיצוני.…
    דיכאון הוא מצב נפשי מורכב המשפיע על מגוון היבטים בחיי האדם, כולל הרגשה כללית, מצב רוח ותפקוד יומיומי. אחד מהתסמינים המרכזיים של דיכאון הוא אנהדוניה – קושי לחוות הנאה מפעילויות שבעבר הסבו שמחה, כולל אכילה.   מחקרים מצביעים על כך שדיכאון יכול להשפיע על חוש הטעם שלנו ולגרום…
  אנחנו מתקדמים, עוד צעד יצירתי ועוד אחד, במשעול של יישום טכנולוגיה עכשווית בטיפול בדיכאון. עד עכשיו היה לנו טיפול ממוחשב, אחריו טיפול בגרייה מוחית, וכמובן בוטים ואפליקציות לטיפול נפשי. רגע לפני שהבינה המלאכותית שוטפת את כל מה שאנחנו יודעים על פסיכותרפיה, דורך כוכבו של טיפול במציאות מדומה, גישת טיפול שמצויה…
  איך פעילות גופנית משפיעה על דיכאון?      אימון גופני הוא דרך מוכחת וטבעית לטפל בדיכאון -הוא מביא לשיפור מצב הרוח ולשיפור במצב הרוח.    המאמר שכתבנו כאן סוקר מקבץ ממצאים מחקריים מעניינים לגבי השפעת אימון גופני על דיכאון.    ככלל, ממצאים חוזרים ונשנים, בעשרות מחקרים, מלמדים אותנו עד…
  דיכאון בתפקוד גבוה, דיכאון מתון או "דיסתימיה", בעגה המקצועית, הוא דיכאון סמוי יותר מן העין, בו האדם סובל ממצב רוח דכאוני לאורך רוב שעות היום, ברוב הימים, לאורך שנתיים לפחות וסובל מסימפטומים שונים, כגון תיאבון ירוד או מוגבר, בעיות שינה, עייפות ורמות אנרגיה נמוכות, בטחון עצמי ירוד, קשיי ריכוז…
דיכאון אצל גברים ונשים   דיכאון הוא חולי נפשי חמור העלול להפריע לחיי האדם ולגרום לתחושות חמורות וארוכות-טווח של עצב, חוסר תקווה ואובדן עניין בפעילויות, כמו גם לסימפטומים גופניים של כאב, שינויים בתיאבון ובעיות שינה.  בין השנים 2009-2012 כ-10% מהאמריקאים בגילאי 40-59 סבלו מדיכאון, אך למרות שכיחותו לא תמיד קל…
קסדה לטיפול בדיכאון - Dtms   גירוי מוחי מגנטי מוכר כבר כ-30 שנה כמשפר את הפעילות המוחית של אנשים הסובלים מהפרעות מסוימות, נפשיות ונוירולוגיות, אולם רק לאחרונה הבשילו התנאים כדי להנגיש אותה ככלי יעיל לטיפול בדיכאון. טכנולוגיות של גירוי מוחי (TMS), או גירוי מגנטי טרנס-גולגולתי, הוא הליך לא פולשני שמאפשר…
  בשביל מה אנחנו קמים בבוקר? ואחרי שקמנו, לאן אנחנו רצים? ואחרי שרצנו למה בדיוק אנחנו מצפים?   גם המאמצים המושקעים ביותר, של הרבה אנשים חכמים, לא הצליחו לתת מענה משביע רצון. החיים הם כמו בצל - אתה יכול לקלף עוד ועוד שכבות, עד שתישאר בלי בצל. העניין הוא שקשה…
    מחקרים רבים תומכים במסקנה שדיכאון היא הפרעה נפשית שהסיכוי להישנותה גבוה למדי. לצערנו, לפחות מבחינה סטטיסטית, מרגע שהאדם עבר תקופת דיכאון אחת, בדרך כלל תפרוץ אפיזודה דיכאונית שניה בטווח זמן של כחמש שנים.     בנוסף, אדם דיכאוני יחווה בממוצע 5-9 תקופות דיכאון בחייו. הסיכוי להישנות דיכאון הוא ככל…
  כאשר שתיהן מופיעות יחד, הן עלולות לגרום לסיבוכים בטיפול ולדרוש מומחה מיומן ומנוסה בטיפול בתחלואה הכפולה.   כאלה הן גם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) ודיכאון קליני (MDD) דורשים דאגה וטיפול ספציפיים הניתנים לאורך זמן. ֿ   זהו רק קצה הבעיה. דיכאון מז'ורי, מעצם טבעו, נוטה להשפיע על יכולתו של…
  האם כאב יכול להיות סימן לדיכאון?   למרות שניתן לחשוב שתסמינים גופניים פחות רלוונטיים בדיכאון, בפועל הם מהווים לעתים קרובות סימן חשוב לדיכאון. אם אתם חווים כאב, בעיות בעיכול, בעיות בשינה או סימפטומים גופניים אחרים, עליכם ליידע על כך את הרופא או את המטפל. ב מקרים מסוימים יידרש טיפול…
    אם אתם ילדים להורים מבוגרים, חשוב לדעת כי זיהוי מוקדם של דיכאון יכול לעזור להם לקבל את הטיפול הנכון ולשפר את איכות חייהם.   חה"כ אורי אורבך ז"ל, שהיה השר לאזרחים ותיקים ופעל רבות לקידום רווחת הקשישים, התייחס לבדידות ולדיכאון של האוכלוסיה הבוגרת כ"מחלת הדור".      דיכאון…
  יש הפרעה פסיכיאטרית שמעסיקה ומטרידה את העולם הטיפולי הכי הרבה (ובעיקר אותנו, מי שמצוי בפסיכיאטריה ובפסיכותרפיה): דיכאון. ההתערבויות הקליניות מבוססות המחקר לטיפול בדיכאון עשו כמה צעדים משמעותיים קדימה לאורך השנים, אבל יש וריאציה אחת של ההפרעה שמצליחה לתסכל גם את המומחים המבריקים ביותר בטיפול נפשי -  דיכאון עמיד לטיפול.…
  תוכן עניינים קנאביס כמזור נפשי האם קנאביס עוזר כטיפול בדיכאון? האם קנאביס עלול לגרום לדיכאון? סיכונים של קנאביס לדיכאון קנאביס ומתבגרים עם דיכאון שימוש בטוח בקנאביס     קנאביס הוא חומר די מבלבל.   מחד, ראיות אנדוקדוטליות ומחקרים קליניים מצביעים על כך שקנאביס עשוי לעזור בהפחתת הסימפטומים של דיכאון.…
    לפי הנתונים האפידמיולוגיים, 3 מתוך 4 מתמודדים עם הפרעת דיכאון מתמשכת (דיסתימיה) יעברו לפחות פעם אחת אפיזודה של דיכאון מז'ורי שתתרחש במקביל, בו-זמנית.   מצב חופף זה זכה לכינוי דיכאון כפול.     מהו דיכאון כפול (Double depression)?   דיכאון כפול הוא סיבוך של הפרעת דיכאון מתון, או דיסתימיה,…
    הפרעת דיכאון עקב מצב רפואי אחר מסווגת כהפרעת מצב רוח. כמו סוגים אחרים של דיכאון, ההפרעה מתאפיינת בתקופה מתמשכת של מצב רוח מדוכא או ירידה ניכרת בעניין או בהנאה, אך היא נחשבת קשורה להשפעות פיזיולוגיות ישירות של מצב רפואי מסוים.     הקשר בין מחלה לדיכאוניות    מצב…
עמוד 1 מתוך 2

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:

הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם
חסר שם מלא

מס׳ הטלפון אינו תקין

מה חדש?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

נחלת יצחק 32א׳, תל אביב יפו, 6744824

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–20:00
יום שני, 9:00–20:00
יום שלישי, 9:00–20:00
יום רביעי, 9:00–20:00
יום חמישי, 9:00–20:00

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2025