מכון טמיר לפסיכותרפיה
אם יש במשפחה שלכם מבוגר צעיר שמתמודד עם התמכרות לקנאביס, אתם לא לבד.
דעו שיש לכם את הכוח לעזור לו במציאת הדרך לקראת החלמה, גמילה וחזרה לדרך המלך.
התמכרות או תלות בקנאביס יכולות להיות קשות למדי. הצמח הזה מקבל המון קרדיט, אבל לפעמים עלולים לעמוד אתו במקום ולהיתקע.
עם תמיכה מתאימה, יימצאו המוטיבציה והכוחות הנדרשים כדי לצאת מהבוץ.
אם צריך, אתם מוזמנים להתקשר אלינו ולהתייעץ.
המאמר נכתב ע״י מטפלת בהתמכרויות בבאר שבע.
במכון טמיר מוצעת עבודה טיפולית עם מומחים להתמכרויוית בכל הארץ.
כתיבה:
מאיה בלום, MA, עו״ס,
מטפלת בהתמכרויות בקליניקה פרטית,
מאיפה מתחילים?
בראש ובראשונה, תנו לו לדעת שאתם שם בשבילו ושאכפת לכם ממנו.
זה לא ברור מאליו.
תמיכה רגשית היא חיונית לכל מי שמתמודד עם התמכרות, ועצם הנוכחות שלכם יכולה להיות נחמה עצומה. הציעו אוזן קשבת, כתף להישען עליה ומילות עידוד והבנה.
חשוב גם ללמוד על טבעה של ההתמכרות לקנאביס והשפעותיה על מבוגרים צעירים, בני זוג ומשפחות.
יש המון משאבים זמינים, כמו ספרים, מאמרים וקבוצות תמיכה, שיכולים לעזור לכם ללמוד יותר על הנושא וכיצד לתמוך בצורה הטובה ביותר באדם קרוב.
עבודה על המוטיבציה
אחד החסמים הגדולים ביותר בפנייה לעזרה עבור התמכרות לקנאביס הוא הסטיגמה והבושה הקשורים לעתים קרובות לשימוש בסמים.
כבן משפחה, חשוב להיות מבינים ולא שיפוטיים. הימנעו מהאשמה או ביקורת, במקום זאת הציעו לו מרחב בטוח ותומך להיפתח ולדבר על מה שעובר עליו בפנים ובחוץ.
סביבה מתקפת, יחד עם עידוד אותנטי ותחושת ביטחון משפחתי, יוצרים יחד מתכון מנצח.
מה חשוב לדעת?
חשוב להציב גבולות וציפיות ברורים להתנהגות במערכת היחסים שלכם. להתמכרות לסמים יש השפעה משמעותית על משפחות ומערכות יחסים, וחשוב להתייחס לכך בהתאם.
תנו לבן המשפחה שלכם לדעת שאתה מוכנים לתמוך בו, אך שלהתמכרות שלו יש השלכות קשות על המשפחה, מה שדורש התייחסות מתאימה.
גמילה מהתמכרות לקנאביס היא מסע ארוך ולעתים קרובות מאתגר, וחשוב להיות סבלניים ומתמידים בתמיכתכם. תיתכנה נסיגות ונפילות בדרך, אך חשוב להמשיך ולא לוותר.
הציעו תמיכה רגשית, למדו את עצמכם, היו מבינים, עודדו את בן המשפחה לפנות לעזרה, הציבו גבולות והיו סבלניים.
המקרה של אריק
הכירו את אריק (בן 22), חייל משוחרר, שגר עם הוריו בעומר.
הוא התחיל לעשן קנאביס בתיכון כדרך להירגע ולהתרועע עם חברים.
עם הזמן, השימוש של אריק בקנאביס גדל, והוא מצא את עצמו מעשן מדי יום, לאורך רוב שעות הערות. הוריו של אריק שמו לב שהוא נעשה מבודד יותר וחסר מוטיבציה. הוא הפסיק כמעט לגמרי לעסוק בתחביבים ותחומי העניין שלו.
ככל שהשימוש בקנאביס של אריק הפך לבעייתי יותר, הוריו נהיו מודאגים יותר ויותר.
הם וניסו להתערב, אבל מאמציהם עלו בתוהו. הם נתקלו בחומה בצורה - התנגדות חזקה של אריק, שלא ראה בשימוש בקנאביס בעיה.
הוא התעקש שהוא שולט בגראס ולא להיפך וכמו הרבה מכורים הסביר שהוא יכול להפסיק בכל עת שירצה.
למרות ההכחשות, התלות של אריק בקנאביס השפיעה על כל היבט בחייו.
הוא נאבק לשמור על מערכות יחסים ולעמוד באחריות שלו בעבודה. הוא אפילו נשר מהמכינה בבן גוריון לקראת האוניברסיטה, בתחושה שזה חסר טעם ושהוא לא יצליח להתמודד עם הדרישות.
ההורים של אריק היו אובדי עצות, חשו חסרי אונים וחוסר ביטחון כיצד לעזור לו.
הם ניסו לדבר איתו, להציב גבולות, ואפילו שקלו התערבות, אבל נראה ששום דבר לא עבד.
בבית הסתובבה תחושה שחייבים לעשות משהו אחרת עלולים לאבד את הילד.
ההורים ואחותו של אריק נתנו לו לדעת שזה בסדר לבקש עזרה ושפנייה לטיפול היא סימן לחוזק ולא להיפך.
הם עודדו אותו לשנס מותניים ולהרים טלפון.
בסופו של דבר אריק החליט לתת הזדמנות והגיע לפגישה ראשונה עם מטפלת מנוסה שמתמחה בהתמכרות.
המטפלת נקטה בגישה להפחתת נזקים, תוך שהיא מתמקדת בהפחתת ההשלכות השליליות של השימוש בקנאביס במקום בניסיון לגרום לו להפסיק במכה אחת.
תהליך הטיפול היה די סבוך ומאתגר הן עבור אריק והן עבור המטפלת.
אריק נלחם על ״מערכת היחסים הקרובה״ עם החומר והתקשה לקבל את הרעיון של חיים טובים בלעדיו.
המטפלת ניווטה את התהליך תוך ניהול ההתנגדות של אריק עם איזון בין הצורך לאתגר את ההגנות לבין שמירה על הברית הטיפולית.
עם הזמן, אריק החל לראות את ההשפעה של השימוש בקנאביס על חייו והחל לנקוט בצעדים לקראת החלמה.
הוא החל להשתתף בפגישות NA והחל לעבוד על 12 הצעדים, מצא תמיכה, שפה משותפת וחיבור עם משתתפים ומשתתפות בקבוצה.
הוא יצר קשר מחודש עם חברים שהזניח את היחסים איתם וגילה בני משפחה (דוד וסבתא) שתמכו במסע שלו לניקיון.
ככל שאריק התקדם, הוא התמודד עם אתגרים חדשים, כולל מניעת הישנות ובנייה מחדש של האמון עם הוריו.
בתמיכת המטפלת, קבוצת הטיפול והמשפחה, הוא הצליח להישאר מחויב לתהליך ולבצע שינויים חיוביים בחייו.
הטיפול של אריק לא היה קל, אבל בהחלט שווה את זה.
הוא חווה בוסט חדש של תכלית ומוטיבציה. הצליח לבנות מחדש מערכות יחסים חיוביות, לרכוש חדשות ולהשקיע בפעילויות התורמות למימוש העצמי שלו בחיים.
ההוריום חוו הקלה ונחת. הם זכו לראות את בנם מחייה את הניצוץ הפנימי שלו, תוך שהוא מתקדם לעבר חיים שראוי לחיותם.
סיפורו של אריק מדגיש את האופי המורכב של התלות בקנאביס ואת האתגרים העומדים בפני האדם ובני משפחתו במאבק עם התמכרות.
זה גם מראה את החשיבות של חיפוש עזרה ומציאת קהילה תומכת כדי לסייע בתהליך ההחלמה.
החלמה מהתמכרות לקנאביס אפשרית עם התמיכה הנכונה, הנחישות והמחויבות לריפוי.
שאלות ותשובות עבור בני/ות משפחה
למה עלי לצפות במהלך הטיפול בבן משפחתי המעשן?
טיפול בהתמכרות לקנאביס כולל בדרך כלל זיהוי של הטריגרים המובילים לשימוש, לימוד מיומנויות התמודדות מול הטריגרים הללו ופיתוח אסטרטגיות למניעת הישנות. התהליך עשוי לכלול גם טיפול בבעיות הנפשיות הבסיסיות העומדות בבסיס ההתמכרות. בני משפחה מתבקשים בד״כ להשתתף בחלק מהמפגשים כדי ללמוד איך לתמוך נכון במטופל לאורך תהליך הגמילה ולהיעזר בעצמם.
כמה זמן אמור לקחת הטיפול?
משך הטיפול משתנה בהתאם לצרכי המטופל ולחומרת ההתמכרות.
יש צרכני קנאביס שזקוקים למספר שבועות של טיפול, בעוד אצל אחרים נדרש תהליך של מספר חודשים ואף יותר.
האם בן המשפחה יצטרך להפסיק להשתמש בקנאביס באופן מיידי?
ההחלטה להפסיק להשתמש בקנאביס באופן מיידי או בהדרגה תלויה במצבו של המטופל ובהמלצות המטפל.
הפסקה פתאומית של שימוש בקנאביס עלולה להוביל לתסמיני גמילה, שלפעמים מאתגר לנהל.
במקרים מסוימים, מטפל עשוי להמליץ על הפחתה הדרגתית של השימוש בקנאביס כדי לעזור למזער את תסמיני הגמילה ולהקל על המעבר לניקיון.
מה אני יכול לעשות אם הוא חוזר לעשן אחרי שנגמל?
הישנות היא חלק נפוץ בתהליך ההחלמה של כל מכור.
חיוני לגשת אליו בחמלה ובהבנה.
עודדו את יקירכם לבקש עזרה ותמיכה מהמטפל שליווה אותו בתהליך או בקבוצת ה-NA שלו.
חשוב לזהות את כל הטריגרים שאולי תרמו להישנות ולפתח אסטרטגיות שיעזרו לו להימנע מהם בעתיד.
בואו לאסוף ולעשות סדר
מוזמנים לשיחה עם איתן טמיר,
ראש המכון והמנהל המקצועי,
למפגש ייעוץ קצר, ממוקד וחד-פעמי -
לחידוד הבעיה, הערכה מותאמת אישית,
והכוונה מדויקת למטפל.ת
עלות: 140 ש"ח
הרשמה מהירה:
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
עדכון אחרון:
17 בדצמבר 2023