תסמונת מחילת הארנב | המבוך התודעתי של אמונה בקונספירציה

מהי תסמונת מחילת הארנב?

תסמונת מחילת הארנב (Rabbit Hole Syndrome) היא השערה שמתחקה אחר תהליך ההתמסרות האנושי לאמונות קונספירטיביות.

לפי השערה זו, בני אדם 'נקלעים' בשוגג לאמונות לגבי תיאוריות קונספירציה, תחילה מתוך סקרנות גרידא, ולאחר מכן בגלישה אוטומטית לתוך תהליך קוגניטיבי של חשיבה עם גוון פרנואידי. תהליך זה משתחזר ומשתקף בתוך עצמו שוב ושוב עד שקשה לצאת מתוכו.

המטאפורה של מחילת הארנב מושאלת מספרו הידוע של לואיס קרול, הרפתקאות אליס בארץ הפלאות.

כך מתאר קרול את התהליך נטול השליטה שעובר על אליס:

"לאליס לא היה רגע לחשוב איך לעצור את עצמה, לפני שנפלה לתוך באר מאוד עמוקה".

-- לואיס קרול

עוד רגע לפני שנתחיל, כיוון שנשלחו אלי תגובות על הטקסט, אז להדגיש שאין לי כוונה שיפוטית כלפי אף אחד.

ברור שיש "קונספירציות" נכונות. המשמעות של קונספירציה לדעתי היא מצב בו שני אנשים או יותר חוברים כדי לתכנן משהו שמוצג בצורה תמימה ושנועד לשרת את האינטרס המשותף שלהם.

יש למצבים כאלה המון דוגמאות שנמצאו נכונות (מבצע קדש למשל). 

תודה וסליחה מראש ממי שנפגע, בחיים כמו בטיפול, המציאות תמיד מורכבת. 

איתן 

איך אנחנו נופלים למחילה?

המודל התאורטי של תסמונת מחילת הארנב תואר במאמר אקדמי בכתב העת Current Opinion in Psychology, שפורסם ב-2022.

החוקרים, רובי סאטון וקארן דאגלס, הציעו הסבר לתהליך הפסיכולוגי שאדם חווה במלכודת הקוגניטיבית שמובילה לשבי בתיאוריית הקונספירציה.

הם הסבירו רצף של שלושה שלבים: 

שלב החשיפה

בני אדם לא בוחרים להאמין תיאוריות קונספירציה, אלא נמשכים לתוכן בלי לשים לב. תיאוריות כמו כדור הארץ השטוח או המזימה הגלובלית לדלל אותנו באמצעות ריסוס (כמטרייל), משגשגות ופורחות בזכות ההיבטים האניגמטיים והאקסצנטריים שלהן. החשיפה הראשונית, דרך סרטון ביוטיוב נניח, משרתת כזרז לאימוץ מושגי קונספירציה נוספים שבונים תמונה רחבה יותר.

בעיקרו של דבר, מה החשיפה המבוססת על סקרנות מפעילה תגובת שמכתיבה לבסוף נקודת המבט על העולם והאמת הנסתרת בו (ניתן היה לראות עמדה זו בשפע בתקופת הקורונה).

לרוב, המאמינים לא קולטים עד הסוף איך עצם החשיפה לתיאוריות אלו מעצבת מחדש את השקפת עולמם.

טכיקרדיה קוגניטיבית

הסקפטיות לגבי המידע בו אנו מוזנים מעודד יצירת קשר עם ספקנים אחרים והתוצאה היא 'אפקט הדבקה'.

ברגע שחוצים את הקו האדום הזה, המאמין נוטה לבודד את עצמו מהשיח השכיח במיינסטרים, להתחבר לאחרים שחושבים כמוהו ולהפנות עורף כלפי מי שחושב אחרת. הוא נכנס לספירלה תודעתית  המתחזקת בעקבות צריכת יותר ויותר תוכן המחזק את הקונספירציה. 

ביסוס האמונה

בשלב הסופי של התסמונת, האמונות מתחילות להתגבש ולהתקשות, מה שמקשה מאוד לשנותן או אפילו לחלוק עליהן. 

כאשר אדם מטמיע את העמדה הקונספירטיבית בתוך המערכת הקוגניטיבית שלו, נוצרת מטמורפוזה שמשפיעה על הזהות ומערכת האמונות שלו. המצבים מסוימים הוא ייטה חבדל את עצמו מאנשים קרובים שאינם חולקים עמם את העמדה ומתמזגים עם אנשים וקבוצות שחיים את האמונה ולא נותנים לעובדות להעמיד את תוקפה למבחן.

עדכון אחרון:

31 בינואר 2024

כתיבה:

איתן טמיר, MA,

ראש המכון, עם מומחי מכון טמיר

מקורות:

Sutton, R. M., & Douglas, K. M. (2022). Rabbit Hole Syndrome: Inadvertent, accelerating, and entrenched commitment to conspiracy beliefs. Current opinion in psychology, 48, 101462. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2022.101462