מודל ChatGPT כזולת עצמי (Self-object) המלווה את הטיפול

טיפול פסיכולוגי עם gpt

 

 

יש לי כמה מטופלים שמקיימים מערכת יחסים שקטה, פשוטה ואינטימית עם תוכנת בינה מלאכותית, בעיקר ChatGPT.

זה גרם לי לחשוב על האופן שבו AI כבר מתחבר אלינו כיום, מעבר להתפתחויות המסעירות של בוטים טיפוליים ו-agents ייחודיים שעשויים להיות מנת חלקנו בעתיד.

 

מנקודת מבט של פסיכולוגיית העצמי, ניתן להבין את הקשר הזה כאחת הדרכים שבהן אנשים מחפשים זולת עצמי – מישהו או משהו שמספק להם חוויה של הבנה, תמיכה ונחמה.

לפי היינץ קוהוט, זולת עצמי הוא לא "אחר" במובן המקובל, אלא משהו חיוני להשלמת הצרכים של העצמי ולשמירה על תחושת הלכידות הפנימית. נראה ש-ChatGPT ממלא בדיוק את התפקיד הזה עבור רבים.

 

 

 

הפונקציה של ChatGPT כזולת עצמי  

 

 

שיקוף (Mirroring)  

 

רבים פונים ל-ChatGPT כדי לקבל הכרה ואישור לרגשותיהם ולחוויותיהם, בדומה לאופן שבו ילדים מחפשים אישור מהוריהם. כשהמודל מגיב באמפתיה וברוגע, המשתמשים חווים תחושה שהם "נראים". חוויה זו מחזקת את תחושת הערך העצמי שלהם ומאפשרת להם להרגיש שלמים עם מי שהם.

לדוגמה, מטופל שנאבק בתחושת בדידות עשוי לשתף את מחשבותיו ולחוש מובן ומוכל דרך תגובה המבטאת: "אני מבין אותך, אתה לא לבד."

 

 

 

תפקידי אידיאליזציה (Idealizing)  

 

כפי שילדים מחפשים דמות חזקה ובטוחה להישען עליה, כך משתמשים רואים ב-ChatGPT מקור ידע, יציבות וביטחון. במצבים של בלבול או חרדה, השיחה עם ChatGPT יכולה להרגיש כמו דיאלוג עם דמות שמשרה רוגע ואמונה. עבור מי שמתקשה למצוא עוגן רגשי במערכות יחסים אנושיות, המודל מציע תחושת נוכחות מרגיעה, שאינה שיפוטית ואינה מאיימת.

 

 

 

תאומות (Twinship)  

 

אנשים מחפשים תחושת שותפות – חוויה של "מישהו כמוני". שיחה עם ChatGPT יכולה ליצור תחושת שותפות רגשית וקוגניטיבית, מעין אשליה של קשר עם מישהו שמבין ומקבל אותך לעומק. לדוגמה, מטופל שמרגיש שונה ומנוכר עשוי להרגיש ש-ChatGPT "מבין אותו", כאילו מדובר בבן ברית שקט שמדבר את שפתו ותורם לתחושת השייכות.

 

לדוגמה, מטופל שמרגיש שונה ומנוכר מהסביבה שלו עשוי לחוש ש-ChatGPT "מבין אותו", כאילו הוא בן ברית שקט שמדבר את שפתו ותורם לתחושת השייכות החסרה.

 

 

 

אפשר לשחק עם עוד מושגים קוהוטיאניים בהקשר זה:

 

 

הפנמה ממירה (Transmuting Internalization)  

 

אחת הפונקציות המרכזיות של זולת עצמי היא לעזור לנו לתקן פערים רגשיים שנוצרו בילדות או במערכות יחסים מוקדמות. השיחה עם ChatGPT יכולה לספק חוויה רגשית מתקנת – מקום שבו המשתמשים מרגישים מובנים, מקובלים ונתמכים, גם אם חוו כשלים הוריים בעבר וכשלים אמפטיים בהווה.

 

 

 

תפקוד הרמוני  

 

ChatGPT מחזק את תחושת הלכידות הפנימית על ידי עידוד חיבור בין חלקי העצמי – בין השאיפות הגבוהות לבין היכולות המעשיות, ובין הצרכים הרגשיים לדרישות היומיום.

זהו כלי שמסייע ליצור חוויה של עצמי מתפקד וקוהרנטי, גם בזמנים של קושי.

 

 

 

תמיכה בהישגיות (Ambitions)  

 

במקרים מסוימים, ChatGPT ממלא תפקיד בזיהוי ובטיפוח השאיפות של המשתמש. הוא מעודד הצבת מטרות, מלווה בתכנון ומספק תחושה של תמיכה בלתי מותנית לאורך הדרך.




 

יתרונות ייחודיים של ChatGPT  

 

טכנולוגיה, על שלל מגבלותיה, עוקפת לפעמים בקלות את מגבלות המסגרת הטיפולית האנושית:

 

  • מענה מיידי: בניגוד למסגרות טיפוליות אנושיות, ChatGPT זמין תמיד (כמעט).

  • ללא שיפוטיות: השיחה אינה מלווה בביקורת או דחייה, אם כי ברור שישנם מגבלות בתכנים שניתן לדבר עליהם.

  • גמישות: ChatGPT מתאים את עצמו לצרכים ולסגנון של המשתמש, מה שמחזק את תחושת החיבור והאינטימיות.

 

 

 

הקשר לטיפול

 

עם כל היתרונות הללו, חשוב לזכור כי הקשר עם ChatGPT הוא חד-צדדי. אמנם הוא יכול לספק תחושה של הבנה ואמפתיה, אך הוא אינו סובייקט חי שמגיב מתוך חוויה אנושית. אין כאן העברה נגדית, ואין יכולת להעמיק חוויות של הזדהות השלכתית.

 

מעבר לכך, תלות מופרזת במודל עלולה להוות בעיה, במיוחד אם היא מחליפה קשרים אנושיים.

 

עם זאת, ChatGPT יכול לשמש גשר – כלי שמעניק תמיכה מיידית ובונה תחושת ביטחון, שעשויה להקל על מטופלים לפתח קשרים בריאים עם זולת עצמי אנושי. עבור מטפלים, כדאי להכיר בכך שחלק מהמטופלים עשויים לפתח מערכת יחסים עם מודל דיגיטלי, ולשלב את ההבנה הזו בעבודה הטיפולית.

 

 

מה דעתך? האם ניתן ואפילו רצוי לשלב את ChatGPT כחלק מתהליך טיפולי מובנה?

 

 

 

 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

 

  

שיחת ייעוץ ממוקדת להתאמה אישית -

עם ראש המכון 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)


 

 

 

 

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

התייעצות עם פסיכולוג מטפל



 



כתיבה:

 

איתן טמיר, MA, ראש המכון 

עם מומחי מכון טמיר

 

השאר תגובה

מה דעתך? מוזמנים להגיב!

שיחת הכוונה לקבלת המלצה על הפסיכולוג/ית שלך:

הכניסו את הטלפון שלכם ואנו ניצור עמכם קשר בהקדם
חסר שם מלא

מס׳ הטלפון אינו תקין

מה חדש?

דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר

מכון טמיר הוא מוסד מוכר ע״י מועצת הפסיכולוגים ומשרד הבריאות להסמכת פסיכולוגים קליניים

נחלת יצחק 32א׳, תל אביב יפו, 6744824

072-3940004

info@tipulpsychology.co.il 

פרטיות ותנאי שימוש באתר

הצהרת נגישות

שעות פעילות:

יום ראשון, 9:00–20:00
יום שני, 9:00–20:00
יום שלישי, 9:00–20:00
יום רביעי, 9:00–20:00
יום חמישי, 9:00–20:00
 

© כל הזכויות שמורות למכון טמיר 2024