מה עושים בטיפול זוגי ובטיפול מיני? | הכוונה לסקסולוגים מומלצים

ייעוץ וטיפול מיני

על טיפול מיני

לבד או בזוג

מהו טיפול מיני?

טיפול מיני הוא סוג של ייעוץ פסיכותרפי שנועד לעזור לגברים, נשים וזוגות לפתור קשיים מיניים ואינטימיים.

לעיתים קרובות התהליך מתחיל בשאלות שנוגעות לבריאותו והרקע המיני של המטופל/ת, חינוך מיני, אמונות לגבי יחסי מין והחששות המינים הספציפיים שעל הפרק. 

בעצם, טיפול מיני הוא סוג מיוחד של פסיכותרפיה, טיפול בשיחות.

טיפול מיני הוא לרוב קצר מועד, עם התמקדות במטופל/ת ובצרכיו. 

באמצעות טיפול מיני תוכלו לטפל בחששות לגבי תפקוד מיני, רגשות מיניים ואינטימיות, בטיפול פרטני, זוגי או משפחתי. 

מטפלים מיניים, או סקסולוגים, מייעצים בהתמודדות עם בעיות מיניות.

בישראל, מטפלים מיניים הם לרוב בעלי תואר שני לפחות בבריאות הנפש, רופאים או אנשי מקצוע בתחומי הבריאות שעברו הכשרה מיוחדת לסיוע למטופלים/ות עם בעיות שקשורות למין.

דוגמאות למיומנויות שסקסולוגים עובדים עליהן עם זוגות

• פעילויות חושיות, בהן מתרגלים אינטימיות גם מחוץ למיטה וגם בתוכה.

• תרגול מיינדפולנס כדי לעזור לבני הזוג לחוות את הרגע המיני.

• חקר וריאציות של ביטוי מיני.

• התמודדות עם אובססיה, התמכרות לאהבה וכפייתיות מינית.

• דיבור כן על פרפיליות והבחנה בין גישות מיניות בריאות ולא בריאות ביחסים. 

• טיפול בשעמום מיני שעולה במקרים רבים אצל זוגות שנמצאים יחד הרבה שנים.

• עזרה בהתגברות על בעיות רפואיות שעלולות להשפיע על יחסי מין.

״כשחולפות המריבות, חולפת גם התשוקה״

Crystal Woods

מהן הבעיות המיניות הנפוצות במערכות יחסים רומנטיות?

מיניות במסגרת של מערכת יחסים זוגית נמצאת בתהליך מתמיד של שינוי .

למשל, בגלל מגוון סיבות, יכול בן הזוג לפתח בעיה של שפיכה מוקדמת, שבתורה גורמת לבני זוג להרגיש פחות מחוברים, פגועים ונמנעים.

בעיות שכיחות נוספות הן קשיי תפקוד מיני, ירידה בחשק המיני או בעוררות המינית, אי-הסכמה לגבי תחומי תשוקה משותפים או נטייה מינית לא מגובשת של אחד מבני הזוג, הקניית ידע אנטומי על מיניות ורבייה, הפרעות מיניות הורמונליות, היפר-סקסואליות וקשיים לשלוט בדחפים מיניים, סקס בקרב מתמודדים עם מוגבלויות, יחסי מין ומחלות כרוניות, השפעה של התעללות, טראומה והזנחה על אינטימיות ומיניות, גישור על הבדלים תרבותיים, חינוך מיני, מידע והיכרות עם שונות על הקשת המגדרית, למשל טרנסג'נדרים ו- LGBTQ, מין ומסורת דתית ועוד.

שיחה על הבעיה היא צעד חשוב ומושקע.

ייעוץ זוגי או טיפול מיני ממוקד עשוים להיות יעילים ביותר. 

מה חשוב לכל סקסולוג לומר לבני זוג?

• כמו בזוגיות, חיי מין טובים בקשר דורשים עבודה והשקעה עקבית. 

• תהיו כנים וישרים, גם אם קשה. חשוב לא להיות מניפולטיביים לגבי צרכים מיניים ולא לנקוט בגישה מתקרבנת או פסיבית אגרסיבית. 

• קחו אחריות על החלק שלכם בחיי המין הזוגיים. הישמרו מפני קריסה להאשמות ולשיפוטיות, זה מיותר, לא יעיל ולרוב גם הרסני.

• סקס זה הרבה יותר מקיום יחסי מין: שוחחו, התנסו, סכמו על ערב בלי לקיים יחסי מין, אלא הולך לפנק זה את זה בדרכים אחרות.

• דברו על הפנטזיות שלכם. לפנטז מותר, על הכל. 

• עזרים חיצוניים לא תמיד פותרים בעיות מורכבות יותר: מיניות נמצאת בלב לבה של מערכת היחסים. חשוב לא להשטיח סימפטומים שמייצגים קשיים רחבים יותר בזוגיות. 

מתי לפנות לסקסולוג?

אם איכות החיים והרווחה הרגשית מושפעות מהפרעה בתפקוד המיני של אחד הפרטנרים, מומלץ לפנות למטפל מיני.

מומלץ לפנות למטפל מיני במצב בו חוסר אינטימיות או קושי לתקשר עם בן / בת הזוג פוגע ביחסים של אחד מבני הזוג, או שניהם גם יחד. 

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

שיחת ייעוץ ממוקדת 

עם ראש המכון / מומחה ספציפי- 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

קראו המלצות מאומתות של

לקוחות ועמיתים על מטפלי/ות מכון טמיר

כתיבה:

מור צח מוכתר, MA, 

בוגרת תואר שני בפסיכולוגיה חינוכית

רשימת מרפאות לטיפול מיני במגזר הציבורי - מתוך אתר איט״ם