מכון טמיר לפסיכותרפיה
מה זה פחד מבלונים?
פוביה מבלונים, או גלובופוביה, היא פחד מבלונים.
המתמודדים עם חרדה ייחודית זו מסרבים לגעת, להרגיש או להתקרב לבלון מחשש פן יתפוצץ.
לפעמים פחד מבלונים מתרחב לאזורים אחרים כמו פחד מפיצוץ נפצים, שואבי אבק, מיקסר או נביחות חזקות של כלבים.
כל אזכור של המילה ״בלון״, מראה של בלון או אפילו מחשבה עליו, מעוררים תגובות רגשיות קשות וקיצוניות של פחד, בכי וחרדה.
לפני שנתחיל, הורים, אנו מזמינים אתכם לשיחת הכוונה וקבלת המלצה על מטפל/ת cbt לילדים בתל אביב, ובקליניקות העמיתות שלנו בכל הארץ, להתמודדות קצרה וממוקדת עם פחד מבלונים.
בדרך כלל מדובר בתהליך מהיר עם פסיכולוג/ית ילדים.
מה גורם לפחד מבלונים?
הרבה פעמים, התנאי לקיום הפחד הוא שהרעש יגיע באופן בלתי צפוי.
כמו בכל סוג של פוביה, גם בפוביה מבלונים נוצרת אצל הילדים שלנו המנעות התנהגותית:
הם מנסים להימנע הכל מפגש עם בלון, פיצוץ של שקיות בהפסקות בבית הספר כמו ימי הולדת או חנויות לכלי כתיבה.
לעתים הם בוחרים לקחת אתם אטמי אוזניים כדי להתמודד טוב יותר.
חשוב לציין שאין שום קשר לאינטיליגציה וליכולות חברתיות.
להיפך, לעיתים זה מתחבר לילד עם המון יצירתיות, ספורטיביות וקשר טוב עם אחרים.
הרבה פעמים אנחנו שומעים על התנסות קשה של הילד עם סיטואציה של רעש חזק וקיצוני, שהיווה את הטריגר להתפתחות הפחד.
ברמה הרגשית, ניתן לראות שהילד מפיק יתרונות מסוימים שבעטיים משתמר הסימפטום, כמו למשל תירוץ להמנעות מפעילויות שאינו רוצה להשתתף בהם. גם הסביבה מפיקה לעיתים יתרונות מסוימים מנוכחותו של הפחד, ובטיפול מעמיק ניתן לבדוק את זה, ומהן המשמעויות של "ויתור" עליו.
איך מטפלים בפחד מבלונים?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי לילדים עשוי להיות המענה הטיפולי המתאים, אך ברוב המקרים כדאי לשלב גם אלמנטים דינמיים של יחסי הורה-ילד.
בטיפול CBT לילדים הפסיכולוג בונה תחילה סקאלה של 1-10, והילד מתבקש לדרג רשימה של סיטואציות מאיימות.
לאחר מכן מתחילים לעבוד על חשיפה בדמיון, כלומר מעלים תמונה דמיונית בראש, של בלון, ומתמודדים לאט לאט ובהדרגה על הניסיון להירגע.
מתחילים לבנות בטיפול טבלאות חיזוקים שמטרתן לנהל מעקב בבית אחר השימוש באמצעים מניעתיים, כמו כמה זמן ביום שמים אטמי אוזניים.
ההורים מקבלים גם הם משימות מהמטפל, שיעורי בית, שנועדו לסייע לילד להתמודד עם הפחד.
במידת הצורך מגייסים גם את עזרת המורה המחנכת.
בואו נדבר על הדברים
החשובים באמת
עם ראש המכון / מומחה ספציפי-
בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)
התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי
(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):
עדכון אחרון:
14 בדצמבר 2023
על טיפול במכון טמיר
