מכון טמיר לפסיכותרפיה
אריאלה בראונשטיין
היי, שמי אריאלה בראונשטיין, אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני ומטפלת CBT מוסמכת בקריות ובחיפה, עמיתת מכון טמיר.
אני עובדת עם מבוגרים - החל בבוגרים צעירים 18+ וכלה באוכלוסיית הגיל השלישי 60+. .
אני בעלת ניסיון בטיפול באוכלוסייה מגוונת החל ממשברי חיים והסתגלות, דיכאון, חרדות, פוביות, פוסט טראומה, אירועי חיים טראומטיים ועוד.
השכלה
-
2009 - תואר ראשון בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת חיפה.
-
2016 - תואר שני בעבודה סוציאלית במגמת טראומה, אוניברסיטת חיפה.
קורסים והשתלמויות
-
לימודי פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית, התכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי.
-
קורס בנושא נפגעות תקיפה מינית וגילוי עריות, בית נט"ל.
-
קורס בנושא תחלואה כפולה, המרכז הרפואי לבריאות הנפש "מזור".
-
קורס DBT, מכון אופק.
-
השתלמות בנושא טיפול בחשיפה ממושכת ע"י פרופ' עדנה פואה, מרכז "חוסן".
-
קורס ACT - תרפיית קבלה ומחויבות, מרכז שילוב.
ניסיון תעסוקתי
מסיום התואר הראשון ועוד במהלכו התחלתי לצבור ניסיון בעבודה סוציאלית, בתחום בריאות הנפש.
במהלך השנים הראשונות הועסקתי במגוון מסגרות שיקום המסייעות לאנשים המתמודדים עם קושי נפשי ומוכרים ע"י ביטוח לאומי כבעלי נכות נפשית, לעבור תהליכי שיקום ולחיות בקהילה.
במסגרות הפועלות ע"י סל שיקום בהן עבדתי הדגש היה שהמטופל במרכז ואנו יחד פועלים על מנת להשיג את מטרותיו השיקומיות, תוך ניהול הסימפטומים הנפשיים.
במהלך שנות עבודתי ליוויתי מגוון מטופלים הנמצאים על רצף רחב של מצבי תפקוד.
בתחום השיקום הפסיכיאטרי רכשתי כלים ולמדתי טכניקות לסייע לאדם על מנת לחתור אל עבר חיים מלאים ומספקים בהתאם ליכולותיו ושאיפותיו.
בשנים האחרונות אני עובדת כעובדת סוציאלית, פסיכותרפיסטית במרפאה ציבורית, הפועלת במסגרת מרכז לבריאות נפש הממוקם בצפון הארץ.
במסגרת עבודה זו רכשתי ניסיון רב בליווי אנשים בתהליכים טיפוליים משמעותיים.
האני מאמינה שלי
אני סבורה כי האדם שואף לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, לעיתים כולנו עלולים להיתקל במצבים בהם אנו חווים פער מסוים בין החיים שהיינו רוצים לחיות לבין המציאות, במקום בו מתקיים הפער נוצרת קרקע פורייה לסבל האנושי על שלל צורותיו.
אחד מעקרונותיי הינו טיפול בגובה העיניים, בגישה זו אני ניגשת אל כל אדם באשר הוא, מטרת הטיפול היא לא רק להתגבר על סבל נפשי, אלא גם הזדמנות בה ניתנת האפשרות למטופל במרחב הטיפולי להפוך להיות גם המטפל של עצמו בהמשך הדרך, וכל זאת ע"י הרחבת המודעות וההתבוננות, יצירת בסיס לחקירה עצמית, וגם למידה ותרגול של אסטרטגיות התמודדות יעילות ובריאות.
יתר על כן, אני מאמינה כי כל אדם בבסיסו הוא בעל יכולות, בעל חזקות משמעותיות ובעל חוסן נפשי המסייעים לו לחיות את חייו כמיטב יכולתו. אחת המטרות המרכזיות בטיפול לפי האג'נדה המקצועית שלי, היא להשתמש גם במשאבים ובחזקות הקיימים תוך התאמתם למצב הקיים, תוך שילוב של כלים פרקטיים כגון תרגול קשיבות- "מיינדפולנס" על מנת לעבוד על יכולת ההתבוננות בנסיבות חיינו, דפוסי חשיבה והתנהגות.
בטיפול אני מעודדת תקשורת פתוחה ואותנטית, אשר בבסיסה נרקם קשר אנושי הכולל אמון, בטחון ותמיכה ומביא אווירה פתוחה לחקירה עצמית.
הקשר הטיפולי הוא מרכיב חשוב כי ללא תנאים אלה המטופל לא יתמסר לתהליכי השינוי שלעיתים הם עלולים להביא לחשש מסוים. בנוסף, אני מאמינה בעבודה מערכתית שמגייסת את גורמי התמיכה של האדם ועוזרת לו לזהות משאבים קיימים בחייו. אנשים רבים אותם ליוויתי בתהליכים שונים בחייהם ביקשו עבור עצמם ברית טיפולית, מחויבות ומסירות ויחד יצאנו למסע מרתק ומרגש.
טיפול נפשי נתפס בעיני כמסייע בתהליכי החלמה וגילוי עצמי, פעמים רבות משברי חיים שבהם אדם חש תסכול, דכדוך, או סערת נפש הם מצבים בהם ניתן לצמוח ולגדול כאדם.
צמיחה מתוך משברי חיים עשויים לשמש כמקפצה לשינויים משמעותיים בחיים והגשמה עצמית.
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
על טיפול במכון טמיר