מכון טמיר לפסיכותרפיה
אלכסנדרה שטרייחר גונגור
שמי אלכסנדרה שטרייחר גונגור, פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית בשילוב EMDR, ובעלת תואר שני בטיפול באמצעות אמנויות.
אני מטפלת במבוגרים מעל גיל 21 המתמודדים עם הפרעות חרדה, דאגנות יתר, פוביות ספציפיות, התקפי זעם, קושי בויסות רגשי, תחושות בדידות ודכדוך, הפרעות מצב רוח, דיכאון, הפרעת OCD ועוד.
הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי מקנה כלים מעשיים ממוקדים ועוצמתיים לשינוי דפוסי חשיבה, רגשות והתנהגות.
EMDR מסייע בעיבוד אירועי חיים המשפיעים על אופן התנהגותו.
השימוש באומנויות מחבר את המטופל לכוחות החיים והיצירה שבתוכו.
אני מאמינה שכל אחד נולד עם המתנות והכוחות המיוחדים רק לו, בעזרתם יוכל למצוא וליצור את הדרך המיוחדת עבורו. בשל מאורעות החיים, הכוחות והחוזקות נדחקים ונשכחים. אני מאמינה שכל אחד יכול לייצר תחושת ערך בחייו, לצמוח ולמצוא את הדרך המדויקת עבורו.
יחד נזהה את הכוחות, היכולות והשאיפות ונפרש את התובנות לפעולות שיובילו לשינוי הרצוי. כך, נחבר ונחזיר את המטופל למי שהוא נועד להיות.
אני מאמינה שכל אדם הוא יחיד ומיוחד במינו, ולכן אני מתאימה את ארגז הכלים הרחב והמגוון שלי לאדם המגיע אליי. כמו כן, אני מאמינה בטיפול בגובה העיניים ובשיתוף פעולה מלא.
איפה הייתי ומה עשיתי?
כיום אני מטפלת בהרצליה ובאינטרנט אונליין, בקליניקה הפרטית, עמיתת מכון טמיר בשרון.
את הפרקטיקום שלי בלימודי CBT עשיתי בבית ברל בשירות הפסיכולוגי. בשנה זו טיפלתי בסטודנטים אשר פנו לשירותי הייעוץ סביב נושאים של שייכות, התפתחות אישית וכן התמודדות עם חרדות מבחנים, חרדה חברתית, פוביות ועוד.
עבדתי בבריאות הנפש במחלקת ילדים ונוער בבית חולים באיזמיר שבטורקיה, שם גרתי 10 שנים.
עבדתי כתרפיסטית באמצעות אמנויות במשרד החינוך.
טיפלתי בילדים ונוער עם הפרעות קשב ולקויות למידה בגילאי תיכון.
טיפלתי בילדים בגיל טרום חובה וחובה במסגרות רגילות ובחינוך המיוחד.
הנחיתי קבוצות לחיזוק מיומנויות חברתיות במסגרת בית ספרית ובפנימיות.
הרציתי במסגרות שונות להורים, הנחיתי צוותים חינוכיים בגנים ובתי ספר, ועבדתי במרכזי הורים וילדים כמטפלת באמצעות אמנויות ומדריכת הורים.
לימודים והכשרות
אני בוגרת תואר ראשון מורחב בתיאטרון טיפולי וקהילתי באוניברסיטת תל-אביב, תואר שני במסלול למטפלים באמצעות אמנויות באוניברסיטת חיפה ופסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית בבית הספר לסיביטי בניהולו של ד"ר עופר פלד. כמו כן, למדתי EMDR שלב ראשון ואני לקראת שלב שני.
לאורך הדרך, לקחתי חלק במגוון השתלמויות וקורסים, שסייעו לי להעשיר את ארגז הכלים הטיפולי שלי. בין היתר למדתי טיפול דיאדי מבוסס התקשרות (DDP), תראפליי, קונסטלציה משפחתית, טיפול באמצעות שולחן מים, בובתראפיה, ביבליותרפיה וכתיבת סיפורי חיים במכללת דוד ילין ועוד.
אני ממשיכה ללמוד כל הזמן ממטופליי, ומודה על הזכות להיות שם בשבילם, עם הקשבה, הכלה ואמפתיה, מתוך אמונה גדולה בכוחם לשנות ולהשתנות.
כתבו אלינו כל שאלה
(המענה במכון אנושי, לפעמים לוקח זמן):
