פסיכולוגים מומלצים לילדים ולבני נוער בירושלים | מכון טמיר

טיפול פסיכולוגי

לילדים ונוער בירושלים

שוקלים טיפול רגשי לילדים בירושלים?

פסיכותרפיה לילדים ונוער, אבחון פסיכולוגי,

או הדרכת הורים בירושלים

הכי טוב לבוא למטפלי מכון טמיר -

טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT לילדים

או טיפול רגשי מקצועי,

פרטי, קצר, מותאם אישית ובעלות נוחה.

מטפל רגשי, מטפל CBT, או פסיכולוג ילדים מומלץ לילדים ונוער בירושלים

המונח "פסיכותרפיה", טיפול נפשי, או טיפול פסיכולוגי מתייחס למגוון הטכניקות ושיטות הטיפול בהן עושים שימוש בכדי לסייע לילדים ולמתבגרים המתמודדים עם קשיים רגשיים או התנהגותיים. ישנם סוגים שונים של טיפולים רגשיים, או טיפולי CBT , וכולם מתבססים על תקשורת ככלי מרכזי לשינוי רגשי או התנהגותי אצל הילד.

פסיכותרפיה ב-2018 היא בדרך כלל תהליך מוגבל הזמן ומתמקד במטרות ספציפיות ומוגדרות. היא יכולה להתבצע בשיחות אישיות של פסיכולוגית ילדים עם הילד, במפגשים של קבוצת ילדים, בפגישות משפחתיות, בהדרכת הורים או בפגישות של קבוצת משפחות. הטיפול בילדים ובמתבגרים נעשה באמצעות משחק, ציור, בנייה ומשחקי תפקידים, כמו גם באמצעות שיחה. אמצעים אלו משמשים בדרכים מגוונות לשיתוף רגשי ולפתרון בעיות.

טיפול רגשי לילדים בירושלים עשוי לסייע לילדים ולמתבגרים סביב בעיות רבות. לעיתים קשה למצוא מענה ציבורי מתאים, אולם המציאות מצמיחה יוזמות קהילתיות יפות, כמו זו של עיריית ירושלים, שמציעה באוגוסט 2019 מפגש עם פסיכיאטר ילדים ונוער, תוך שבוע, עבור מתבגרים שנמצאים בסיכון. היוזמה, שמתבצעת בשיתוף פעולה של המחלקה לשירותים חברתיים יחד עם התחנה לבריאות הנפש בבית חולים הרצוג בירושלים, מאפשרת מפגש מיידי עם איש מקצוע, תוך שבוע לכל היותר.  

ריבה ארז, מטפלת רגשית לילדים ובני נוער ומדריכת הורים בירושלים, מכון טמיר  

תפקיד מרכזי של הטיפול הוא לספק תמיכה רגשית, וחשוב לייצר מערכת יחסים מתאימה בין הילד או המתבגר לבין המטפלת או הפסיכולוג. הטיפול יכול לסייע בלמידת דרכים לפתרון קונפליקטים עם ילדים ובני נוער אחרים, בהבנת תהליכים רגשיים וברכישת טכניקות התמודדות יעילות.

מטרות הטיפול יכולות להיות ספציפיות, למשל, שינוי התנהגותי או שיפור מערכות יחסים עם משפחה או עם חברים, או כלליות, כמו הפחתת חרדה, מאבק בדיכאון או העלאת הדימוי העצמי.

משך הטיפול משתנה בהתאם לסוג הבעיה ולחומרתה.

כאמור, למערכת היחסים שנבנית בין המטפל לבין הילד יש חשיבות רבה להצלחת התהליך. לכן חשוב שהילד או המתבגר יגיעו לכתובת מדויקת - במטרה שיחוש נינוח, בטוח ומובן עם המטפל. תחושת הביטחון הכרחית בכדי לאפשר לילד לשתף ברגשות ובמחשבות ובכדי שיוכל להשתמש בטיפול ככלי לשינוי.

בואו נדבר על הדברים

החשובים באמת

שיחת ייעוץ ממוקדת 

עם ראש המכון / מומחה ספציפי- 

בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)

 התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי

(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):

בתיה ברגר, מטפלת רגשית לילדים בירושלים, מכון טמיר

מקורות נוספים לעזרה נפשית למתבגרים בירושלים:

מרכז בריאות הנפש טלביה בירושלים - ילדים ונוער <

מקורות:

יפעת ראובן, 2019, כל העיר ירושלים. יוזמה פורצת דרך של עיריית ירושלים: תור תוך שבוע לשירותי בריאות הנפש לצעירים: https://www.kolhair.co.il/jerusalem-news/99927