מכון טמיר לפסיכותרפיה
דניאלה שדה
שמי דניאלה שדה, אני מטפלת בפסיכודרמה ובפסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית, מנחת קבוצות וסטודנטית שנה ג' לפסיכותרפיה פסיכואנליטית.
בנוסף, אני עמיתת מכון טמיר ומטפלת בנערות, נערים ומבוגרים בתל אביב.
השכלה
-
תואר שני בפסיכותרפיה בהבעה ויצירה, התמחות בפסיכודרמה - אוניברסיטת לסלי.
-
פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית CBT - מכון פסגות (בחסות האוניברסיטה הפתוחה).
-
הנחיית קבוצות בגישה פסיכודינמית - אוניברסיטת חיפה.
כיום לומדת לימודי המשך במרכז ויניקוט במסלול של פסיכותרפיה פסיכואנליטית - שנה ג'.
ניסיון מקצועי
טיפלתי במגוון רב של מטופלים המתמודדים עם חרדות, פוביות, פוסט טראומה, פגיעות מיניות, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון, דיכאון ועוד.
בקליניקה פרטית ביפו, במרפאה לבריאות הנפש של משרד הבריאות בפתח תקוה, במרפאה לבריאות הנפש של קופ'ח כללית ברמת חן, הוסטל לפגועי נפש בבת ים והנחיית קבוצות טיפוליות במסגרות שונות.
אני מאמינה
אני מאמינה שבמפגש עם מטופל צריך 'להניח' את התיאוריות בצד, כדי להיות פנוי לפגוש ולראות את האדם שיושב מולך בנקודת הזמן הנוכחית בחייו.
עצם הבחירה להגיע ולטפל בעצמך- זה בעיניי הדבר המרגש והמשמעותי בדרך לתהליך של התפתחות אישית.
אני רואה את תפקידי כמטפלת מרגע זה, בלהיות עם נוכחות אכפתית ואמפתית המאפשרת פתיחות להעלות דברים,ולשהות ביחד בקושי בו אנחנו בדרך כלל מרגישים לבד.
במהלך השנים שעוברות מהיותנו ילדים קטנים, כולנו מפתחים מנגנוני הגנה ששומרים עלינו ומגדלים אותנו, עד אשר בתקופות החיים השונות אנו מגלים שלא רק שהם כבר לא יעילים, אלא הם אלה שדווקא בולמים את ההתפתחות שלנו.
היכולת להביא את האכזבות, התסכולים, חוסר האונים, הבושה, האשמה, החרדות ומגוון רגשות קשים ולא נעימים - לחדר הטיפול מתאפשרת לדעתי רק במידה והמטופל נותן אמון וחש בטוח בתוך הקשר הבינאישי שנבנה בינו לבין המטפל.
טיפול בעיניי זה דרך חיים, בה אנו לומדים להיעזר, לעזור לעצמנו ולהתבונן באומץ על מה שלא עובד כרגע בחיינו, מתוך הבנה שזו לא חולשה אלא נקודת חוזק ופתח להתחלה של בניית בסיס איתן שניתן לצמוח ממנו.
מניסיוני, שימוש בגישות טיפוליות שונות מאפשר גמישות עבור המטופל לחוות את עצמו באופן שונה מול מצבי חיים מורכבים ומאתגרים, ומתוך כך מציאת הכלי הטיפולי שרכש, אשר ימצא לנכון כאפקטיבי ביותר עבורו לסיטואציה הרלוונטית.
דרך התמודדות אחת שהייתה טובה עבורנו במקרה מסוים לא בהכרח תעבוד עבורנו במקרה אחר.
עושר ביכולת שלנו לראות את הדברים מנקודות מבט שונות, מאפשר לנו גיוון ווחופש פעולה גדול יותר במרחב של חיפוש דרכים לעזור לעצמנו לשנות דברים ולהשתנות.
לא פחות חשוב ומשמעותי במהלך הטיפול, יהיה לחשוף את הכוחות והחוזקות הפנימיים, ולהעמיק ולחזק את החיבור אליהם.
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
