מכון טמיר לפסיכותרפיה
איה דודאי
שלום, שמי איה דודאי, אני מטפלת בהבעה ויצירה, מומחית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי במודיעין ועמיתת מכון טמיר בעיר.
השכלה והכשרה
-
בוגרת תואר שני M.A.A.T בטיפול בהבעה ויצירה, מכללת דוד ילין.
-
בוגרת פסיכותרפיה CBT, מגמת CBT-Arts, מכון פסגות.
-
תואר ראשון בחינוך דמוקרטי, B.Ed, סמינר הקיבוצים.
-
לימודי תעודה באנימציה, בצלאל אקדמיה לאמנות ועיצוב.
ניסיון מקצועי
ב-2019 פתחתי קליניקה בירושלים, שם אני פוגשת מטופלים ומטופלות עם קשיים בדימוי העצמי, חרדות שונות ודיכאון.
אני עובדת עם הורים, ילדים, נוער ומבוגרים.
את דרכי התחלתי בגן של אלו״ט, עם ילדים על הרצף האוטיסטי, כמטפלת ומדריכת הורים.
בהמשך עבדתי עם ילדים ונוער בעלי מוגבלות שכלית התפתחותית, בבית ספר לחינוך מיוחד. שם עבדתי עם ילדים עם תסמונות שונות וקשיים התפתחותיים, ילדים שעברו טראומות שונות והפרעות חרדה.
היום, בנוסף לעבודתי בקליניקה, אני עובדת בבית ספר לחינוך מיוחד כוללני, עם ילדים ונוער בעלי קשיים התנהגותיים וקשיים רגשיים קשים.
בבית הספר אני פוגשת ילדים עם מגוון אתגרים נפשיים:
-
הפרעות התנהגות ODD.
-
הפרעות קשב וריכוז.
-
קשיים בוויסות הרגשי.
-
קשיים חברתיים.
-
דחייה חברתית.
-
עיכובים התפתחותיים.
-
לקויות למידה.
-
אנקופרזיס (בריחת צואה).
אני מאמינה
החיים מציבים בפנינו אתגרים רבים, קטנים כגדולים. לא תמיד נמצא לבד את הכוחות והמיומנויות להתמודד עם השינויים והלחצים שסביבנו.
לא תמיד נדע מהי הדרך שנכונה לנו, כיצד להרגיע את עצמנו ולהבין למה אנו מתנהגים כפי שאנו מתנהגים, או כיצד לשנות דפוסי התנהגות כדי להיות מאושרים, בעלי משמעות וסיפוק.
העבודה עם איש טיפול או אשת טיפול מסייעת בתהליך הריפוי ויכולה לעזור למצוא את הכוחות והמשאבים הפנימיים שיש בכל אחת ואחד.
אני מאמינה שהטיפול הנפשי מעניק כלים וסולל דרך לרווחה נפשית ולדימוי עצמי חזק ויציב. בזכות פיתוח מיומנויות וחיזוק הדימוי העצמי החיובי נמצא את התקווה ואת הפתרונות הנכונים לנו.
מאז ומתמיד נמשכתי לאמנות וחיפשתי דרכים שונות להביע את עצמי. עם הזמן הבנתי שאני לא רוצה להיות יוצרת עצמאית, אלא מחפשת את המפגש האנושי, הבין-אישי ושהאמנות היא כלי ליצירת קשר, אחד מיני רבים.
הרצון להיטיב, גם מתוך ההתמודדויות שלי, הביא אותי למקצוע הטיפול.
בין שיח ליצירה
בטיפול, אני בדרך כלל מציעה לשלב בין השיחה ליצירה.
העבודה היצירתית בחומרי אמנות, בכתיבה, במשחק או בתנועה מאפשרת לגעת בתכנים לא מילוליים ומשקפת דפוסי התנהגות ואת תפיסת העצמי.
אחת המטרות החשובות של הטיפול היא פיתוח מודעות, ומתוך הכרת הקושי אפשר למצוא את הפתרונות.
על כן חשוב לקבוע מטרות ויעדים לשינוי.
אחת ממטרות הטיפול החשובות בעיני היא העבודה על הדימוי העצמי.
כפי שחשוב להעניק מקום לכאב ולקושי, חשוב מאוד גם לתת מקום לחוזקות ולמשאבים שיש לכל אדם. בסופו של דבר הכוחות שלנו הם שמסייעים לנו לצאת מהקושי.
אף שמחקרים מראים כי רוב המחשבות שלנו שליליות (כנראה יושב על מנגנון הישרדות), אפשר למצוא את הדרך להתמקד בחוזקות ולהניע את עצמנו לפעולה מיטיבה.
כאשר תחושת המסוגלות שלנו מבוססת ואנחנו מאמינים בעצמנו, נסללת דרך בטוחה למציאת פתרונות התמודדות יעילים.
בטיפול עם ילדים חשובה לי מאוד העבודה המשותפת עם ההורים. לרוב אני נוהגת להיפגש עם הורים אחת לשלושה שבועות, בהתאם למקרה. אני לומדת מההורים הרבה על הילד או הילדה, חשוב לי לשתף אותם בנושאים המרכזיים שעולים בטיפול ולבחון כיצד הם משתקפים בחיי היום־יום בבית.
בסופו של דבר הקשר והאמון שנרקמים ביני לבין המטופלים והמטופלות הוא המפתח להצלחה. אני תמיד אתייחס לשלב שבו נמצא/ת המטופל/ת, לצרכים שעולים בטיפול ולזמן הדרוש לכל אחד ואחת לפתח אמון ולהרגיש במרחב בטוח ופרטי.
מענה לכל שאלה
(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):
על טיפול במכון טמיר
חברות בארגונים מקצועיים
חברת יה״ת - האגודה הישראלית לטיפול באמצעות אמנויות
מספר חבר: ח7424
מטפלת בשפות
-
עברית
-
אנגלית