ד"ר אלונה קיזרמן-דינרמן | פסיכותרפיה למבוגרים בקריית טבעון

ד"ר אלונה קיזרמן-דינרמן

שמי אלונה, אני פסיכותרפיסטית, ועוסקת בטיפול במבוגרים בחיפה ובקרית טבעון, עמיתת מכון טמיר בצפון.

אני בעלת ד"ר (Ph.D) מטעם אוניברסיטת חיפה, עם התמחות בבריאות הנפש, בתחום של מודעות ותהליכים מטה-קוגניטיביים, בקרב אנשים עם מגבלה נפשית.

אני בוגרת התוכנית לפסיכותרפיה דינמית, במסגרת הסמכה מטעם הטכניון.

עובדת מזה כ-17 שנים במסגרות שונות של משרד הבריאות בתחום הטיפול והשיקום בבריאות הנפש.

בנוסף, מדריכה בכירה של אנשי מקצוע בשיקום בבריאות הנפש, פרטנית וקבוצתית, עם הסמכה מטעם משרד הבריאות.

במהלך עבודתי, ועל מנת להעמיק את הידע הקליני שלי, עברתי הכשרות מקצועיות בגישות וכלים שונים, בין היתר:

• טיפול בטראומה ודיסוציאציה (מכון מטיב).

• עזרה נפשית ראשונית-FPA (אוניברסיטת מרילנד).

• טיפול על-פי הגישה הנרטיבית (מכון ברקאי).

• ועבודה עם סיפורי חיים (בי"ח זיו-צפת).  

לאורך שנות עבודתי, צברתי ניסיון בטיפול באנשים המתמודדים עם קשיים במצבי חיים שונים, כגון:

• קושי בהתמודדות עם משברים

• קשיי הסתגלות

• קשיים באינטימיות ויצירת זוגיות

• ליווי תהליכי אובדן ואבל

• דיכאון והפרעות מצב רוח

• הפרעות אישיות

• התמודדות עם אתגרי החיים בגיל השלישי

• טיפול באנשי מקצוע.

ועוד.

אני מאמינה

אני מאמינה שטיפול הנחווה כמיטיב ומכיל, מאפשר לאדם לפגוש את עצמו, את הכוחות שלו, ואת המקומות שבהם היה רוצה ליצור שינוי.

כמטפלת, אני מגיעה לטיפול בהקשבה מלאה ופתוחה, מתוך עניין וללא שיפוטיות. אני מאמינה ביצירת שותפות יחד עם המטופל/ת, שתאפשר להבין את הקושי, ולכוון ולהתאים את הטיפול לצרכיו.

בהתאם, אני משלבת בטיפול גישות וכלים מעולם הטיפול הדינמי והגישה ההתייחסותית. 

אדם עובר תחנות בחייו. אירועי חיים ושלבים שונים שבהם הוא נמצא, מזמנים התמודדויות שעלולות לעיתים להיות מורכבות מאוד.

ישנן תקופות בהן נרגיש 'הבעלים' של סיפור חיינו מתוך תחושת חיבור לכוחות הפנימיים שלנו.

לעומתן, ישנן תקופות בהן נרגיש קושי, פיזי ונפשי. הקושי להתמודד עלול להביא עימו תחושות של בדידות, ייאוש, וחוסר כוחות.

ברגעים כאלה, גם הנפש כמו הגוף, זקוקה לטיפול.

טיפול, שיאפשר התמודדות טובה יותר וירחיב את היכולת להכיל את מורכבויות החיים.

כל אדם ראוי שתהיה לו היכולת (וההזדמנות) להתבונן פנימה, אל תוך נפשו.

התבוננות כזו, דורשת מצד אחד אומץ וכנות, ומצד שני, עלולה גם להציף פחדים, קושי ותסכול.

אני מאמינה שהתבוננות כזו יכולה להיות בטוחה יותר באם תיעשה ביחד בטיפול. ליחד יש ערך מרפא בעיני.

היחד בטיפול יכול לאפשר לאדם לבטא את עצמו באופן חופשי ולהיחשף במקום בטוח, בלי לחשוש.

טיפול שיש בו אווירה בטוחה ומקבלת, מאפשר לכל אדם להיתמך, ותוך כדי גם להתחזק ולהיבנות, ולפתח את הייחודיות שלו. זהו התהליך הטיפולי בעיני.

כפי שכתבה לאה גולדברג:

״אדם בסך הכל צריך אדם...״

מענה לכל שאלה

(המענה אנושי, לפעמים לוקח זמן):