מכון טמיר לפסיכותרפיה
נרקיסיזם הוא תכונה אישיותית שמתארת אדם המתמקד בצורה מוגזמת בעצמו, ושואף לצרוך אהבה והערכה מהסביבה בכמות גדולה.
אנשים בעלי נטייה נרקיסיסטית מפתחים לעיתים קרובות תחושת ערך עצמי מנופחת ומחפשים כל הזמן תשומת לב, אישור והכרה מאחרים.
נרקיסיזם עשוי להביא אנשים אלה להראות ביטחון עצמי מופרז, אך מתחת לפני השטח, לעיתים קרובות מסתתרת תחושת חוסר ביטחון עמוק.
מאפיין מרכזי נוסף של נרקיסיזם הוא חוסר אמפתיה כלפי הזולת – כלומר, קושי להרגיש את רגשותיהם של אחרים או להבין את נקודת מבטם.
הנרקיסיסט מרגיש צורך מתמיד להיות במרכז תשומת הלב, וכאשר אינו זוכה אישור לו הוא מצפה מהסביבה, הוא עלול להגיב בזעם, תסכול ותוקפנות סמויה.
פרופיל אישיותי זה אינו מוגבל לצורה אחת – ישנם אנשים שיכולים להראות מאפיינים נרקיסיסטיים ברמות שונות ובאופנים שונים. לדוגמה, חלק מהאנשים יפגינו את הנרקיסיזם בצורה גלויה ובוטה, בעוד שאחרים יביעו זאת בצורה יותר סמויה ועדינה.
עם זאת, לא משנה איך הנרקיסיזם מופיע, הוא משפיע לרעה על מערכות יחסים, מצית קונפליקטים ופוגע ביכולת של המתמודד לתפקד בצורה בריאה ומיטיבה במערכות יחסים חברתיות, מקצועיות ואינטימיות.
כאשר מדובר בנרקיסיזם קיצוני, המאפיינים יכולים להפוך לפתולוגיים ולהתפתח לכדי הפרעת אישיות נרקיסיסטית, שהיא מצב קליני שבו התנהגויות נרקיסיסטיות הופכות לבעיה חמורה יותר המשפיעה על התפקוד היומיומי של האדם.
כאשר מאבחנים נרקיסיזם, משתמשים בשאלונים ומבחנים פסיכולוגיים בתהליך אבחון פסיכודיאנוסטי מתמשך, שנועדו להעריך את רמת הנרקיסיזם ותכונות אישיות רבות אחרות.
אחת הדרכים הנפוצות למדוד נרקיסיזם היא באמצעות סולם חד-פריט שנקרא SINS, או Single-Item Narcissism Scale.
מהו שאלון נרקיסיזם עם פריט יחיד (SINS)?
שאלון SINS נועד להעריך נרקיסיזם כתכונה כוללת והוא מתמקד בעיקר בהיבטים השליליים של התכונה.
בניגוד לכלים אבחוניים אחרים, סולם זה לא מבחין בין סוגי נרקיסיזם שונים, כמו נרקיסיזם גרנדיוזי (גלוי) ונרקיסיזם פגיע (סמוי).
תכונות שנמדדות על ידי סולם SINS
מצב רגשי חיובי ושלילי
אנשים עם ציונים גבוהים בסולם SINS נוטים לחוות גם רגשות חיוביים כמו אקסטרוברסיה (מוחצנות), אך גם רגשות שליליים כמו כעס, בושה, אשמה ופחד.
רמות אמפתיה
ציונים גבוהים בסולם SINS קשורים לרמות נמוכות יותר של אמפתיה, הן מבחינה רגשית והן מבחינה קוגניטיבית.
התנהגות חברתית
אנשים בעלי ציונים גבוהים בסולם SINS מפגינים לרוב התנהגות פחות פרו-חברתית (כלומר, עזרה לזולת) כאשר תחושת הערך העצמי שלהם מאוימת. הם נוטים גם לקחת סיכונים גדולים יותר ולהפגין תוקפנות.
הערכה עצמית
הקשר בין נרקיסיזם להערכה עצמית אינו חד-משמעי. בעוד שחלק מהמחקרים מראים קשר חיובי, מחקרים אחרים לא מוצאים קשר ברור או מוצאים קשר שלילי.
למרות זאת, חשוב לזכור כי סולם SINS מודד נרקיסיזם בצורה כללית ולא נותן תשובות מעמיקות על כל סוגי הנרקיסיזם, לכן במקרים מסוימים מומלץ לשלב כלים נוספים לצורך הערכה מקיפה יותר.
השאלון נועד להיות כלי פשוט ומהיר להערכת נרקיסיזם, במיוחד במצבים בהם אין אפשרות להשתמש בכלים מורכבים יותר.
בואו נדבר על הדברים
החשובים באמת
עם ראש המכון -
בזום או פנים אל פנים (140 ש״ח)
התכתבו עם איש מקצוע במענה אנושי
(לפעמים לוקח זמן, אבל תמיד עונים):
מקורות:
Konrath, S., Meier, B. P., & Bushman, B. J. (2014). Development and validation of the Single Item Narcissism Scale (SINS). PloS one, 9(8), e103469. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0103469