מכון טמיר לפסיכותרפיה
דר׳ נירית שלמון ביטון
היי, שמי נירית שלמון ביטון, פסיכותרפיסטית ומטפלת באמנות, בפעוטות, ילדים, מתבגרים ומבוגרים בירושלים. אני עמיתה במכון טמיר בירושלים.
השכלה והכשרות מקצועיות
-
סיימתי BA כמצטיינת דיקן בפסיכולוגיה וספרות השוואתית באוניברסיטה העברית.
-
סיימתי דוקטורט ישיר בספרות ופסיכואנליזה, בנושא הבניית העצמי בעקבות טראומה. במסלול מצטייני נשיא, בבר-אילן.
-
למדתי טיפול באמנות, במכללת דוד ילין.
-
למדתי פסיכותרפיה פסיכואנליטית בשירותי היעוץ של האוניברסיטה העברית.
-
למדתי טיפול קוגנטיבי התנהגותי בהפרעות פוסט טראומטיות במטיב.
-
השתתפתי בהכשרת DBT למטפלים, דרך מכון אופק.
-
השתתפתי בסדנא למטפלים בתוכנית פנד"ה (פה נלמד דרכי התמודדות): קבוצה טיפולית לילדים לחיזוק הוויסות הרגשי, של מטיב.
-
השתתפתי בקורס הדרכת הורים במכללת דוד ילין.
-
השתלמתי בטיפול קבוצתי, טיפול קצר מועד, IFS, מיינדפולנס, בעיות בוויסות והתנהגות אצל ילדים.
ניסיון מקצועי טיפולי
עבדתי עם ילדים על הספקטרום האוטיסטי בביה"ס דקלים בירושלים.
טיפלתי בילדים עם עיכוב התפתחותי באשכול הגנים אדישור.
טיפלתי בילדים עם לקויות למידה, קשיי וויסות והתנהגות, כאלו הסובלים מחרדה, בעיות בדימוי ובבטחון העצמי, באופן פרטני וקבוצתי, במסגרת עבודתי כמטפלת רגשית במתי"א יחדיו ובקליניקה הפרטית.
טיפלתי בסטודנטים שסבלו מקשיי זהות, משברי חיים, דיכאון, חרדה ועוד במסגרת שרותי היעוץ של האוניברסיטה העברית.
במסגרת עבודתי במרכז הטיפולי למשפחה של תנועת "אמונה" במודיעין ובירושלים ובקליניקה הפרטית, טיפלתי ועודני מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים הסובלים ממגוון קשיים.
למשל, אלו המצויים בתהליך גירושין, אחרים שנפגעו מינית, צעירים בעלי קשיים בהגדרת הזהות המינית והמגדרית, כאלו הסובלים מפגיעה עצמית, א\נשים בעלי הפרעות אישיות, כאלו המתקשים לקבל החלטות או להיפרד, א\נשים שעברו אובדן או טראומה, הורים הזקוקים לעזרה והדרכה ביחס לילדיהם.
בנוסף עשיתי קבוצות פנד"ה לוויסות רגשי לילדים. הנחתי קבוצות הורים לילדים על הספקטרום האוטיסטי. עסקתי בטיפול דיאדי: הורה ילד ובהדרכת הורים. הדרכתי סטודנטים לטיפול ולימדתי טיפול במכללה.
האני מאמין המקצועי שלי
אני מאמינה שלכל אחד מאיתנו יש את הפוטנציאל לחיים מלאים ומשמעותיים.
קיום שבו אנו ממשים ומבטאים את עצמנו, יוצרים יחסים מיטביים עם הזולת וחווים סיפוק והנאה. לעיתים היכולת הזו לחיות נתקלת במחסומים פנימיים, הקשורים לחוויות קשות שעברנו ודפוסים שפיתחנו.
דרכי התמודדות שאולי הועילו בעבר, כיום עוצרים ומונעים מאתנו להסתגל ולהתפתח. אני חושבת שטיפול נפשי הוא מעין מסע שבו אנו מסירים מכשולים והגנות שבנינו כדי להתקרב, להבין ולקבל את עצמנו.
במהלך המסע, האדם קובע יעדים חדשים שאותם הוא רוצה להשיג עבור עצמו. בטיפול נוצר מרחב בטוח הבנוי על קשר מיטיב ומגדל עם המטפל. במרחב זה ניתן לחקור באופן סקרני ולא שיפוטי את עצמנו בהווה ובעבר, להתנסות, לשחק ולחלום את עתידנו. הטיפול אמור ליצור איזון בין קבלה עצמית לבין שינוי רצוי.
ההכשרה הבסיסית שלי היא בטיפול פסיכדינמי. בהמשך למדתי גם טיפול קוגנטיבי-התנהגותי (CBT), בדגש על טראומה.
רכשתי גם כלים ששייכים ל"דור השלישי" הממוקד יותר בגוף ומיושם במיינדפולנס וב-DBT.
עשיתי זאת לאחר שהבנתי שהטיפול הדינמי איננו מתאים לכולם ואף לא לכל סוגי הקשיים וההפרעות.
חשוב לי להתאים את הטיפול למטופל ולא להיפך. אני דנה עם המטופל ומשתפת אותו באפשרויות השונות ואנו בוחרים יחד את הדרך המתאימה.
כך למשל, לחרדות ממוקדות אני עשויה להמליץ לבחור ב cbt, בשאלות של זהות משברי חיים הרבה פעמים נעדיף את הדינמי, ובבעיות של וויסות רגשי אנחנו עשויים לבחור בDBT. הבחירה תלויה גם בכוחות ובהעדפות, באישיות ובסגנון של המטופל.
בהכשרתי, אני גם מטפלת באמנות. האמנות היא כלי מופלא לדעתי לטיפול בילדים ובמבוגרים שהמילים לא זמינות להם, או כשהם רוצים לבטא משהו שהוא מעבר למילים. אני מאמינה מאד במשחק וביצירתיות, כתנאי לבריאות, וככלי להשגתה. אני מטפלת בכל טווח הגילאים: פעוטות, ילדים, מתבגרים ומבוגרים. גם כי אני אוהבת את הגיוון, אבל בעיקר כיוון שחשוב לי להחזיק בראש את המהלך ההתפתחותי של האדם שמולי: לראות בילד את המבוגר שהוא עשוי להפוך להיות, ולראות במבוגר את הילד שהוא היה ועודנו.
בגיל הרך אני מקיימת טיפול דיאדי (הורה-ילד), כולל הדרכת הורים, לילדים אני מציעה טיפול באמנויות ובמשחק, מתבגרים ומבוגרים יכולים לבחור לשוחח או ליצור, לעבוד באופן דינמי או CBT, או לשלב.