נחלת יצחק 32א', תל אביב
מה זה קתרזיס (Catharsis)? משמעות המילה היוונית קתרזיס היא זיכוך, הזדככות (טיהור), או מירוק. במקור, שימשה המילה לתיאור חוויית הקליימקס של צופים בטרגדיות יווניות. תחושת הקתרזיס התעוררה לרוב לקראת סוף המחזה, כאשר הגיבור עבר אירוע טראומטי. עוצמת הארוע...
זעם, שבתורו יכול להוביל להרס עצמי או של אחרים. רק שהתמונה אף פעם לא כל כך פשוטה. לא כל מי שפורק את זעמו חווה הקלה באמצעות קתרזיס ועידון (סובלימציה) הוא מנגנון הגנה נהדר, אך לא תמיד עובד אחד לאחד. מנגד, רגשות חיוביים הם כל רגש שמרגישים, מבטאים ומשחררים....
רגשיים וגופניים, וכך למנוע פריצה של הפרעת דחקפוסט-טראומטית אצל מי שנחשפו לאירוע. CISD נשענת בעיקר על אוורור (ונטילציה), קתרזיס, נורמליזציה של מצוקה ולמידה פסיכו-חינוכית באשר לתסמינים הצפויים. שיטת הדיבוב נחשבת כיום שנויה במחלוקת, ואפילו פרדוקסלית (כלומר...
לארגן את החוויה הרגשית שלהם כמו מחדש. המתח הכרוך בחשיפה מול שאר החברים, והמקום הגדול שמתפנה עבור אותו חבר, מביאים לסוג של קתרזיס. גיליתי שמשתתפי הקבוצות מוצאים במה לדבר על הדברים שמעמיסים עליהם בלי לחשוש שמא הם נטל על סביבתם. פונים רבים מדווחים כי חשים...
לצבור הבנה טובה יותר של עצמו. לכידות קבוצתית מכיוון שהקבוצה מאוחדת סביב מטרה משותפת, חבריה יכולים לצבור תחושת שייכות וקבלה. קתרזיס שיתוף תחושות וחוויות עם קבוצת אנשים יכולה להקל על כאב, אשמה ומתח. גורמים קיומיים בעוד שעבודה בתוך קבוצה מציעה תמיכה...
אשר משותפים לטיפולים השונים מעבר לאוריינטציה תיאורטית. הגורמים אליהם התייחס רוזנצוייג היו: 1. מאפיינים שאינם ורבאליים כגון קתרזיס 2. מאפיינים הקשורים לאישיותו של המטפל המיטיב 3. בהירות נרטיבית- העקביות הפנימית של האידיאולוגיה התיאורטית, כוחה לאפשר...
אלא למקום צדדי. היסטריית שימור - אגירת חוויות מבלי למצוא להן פורקן, הנוירוזה היא פשוט עוד אירוע ועוד אירוע שלא נפרק באמצעות קתרזיס. היסטריית ההגנה - הכי חשובה לדידו של פרויד - מה שנכנס לתוך המערכת הנפשית לא מקובל על האגו אשר דוחה אותו באמצעות התנגדות....
לדבר ישירות ובאותנטיות על החשבון הלא סגור, בלי חשש מתגובתו של האחר. לאחר שהמטופל אמר את שעל לבו, הוא עשוי לחוש זיכוך (קתרזיס) שיוצר הקלה והשלמה, או אפילו מוכן לדבר עם האדם האמיתי ישירות (אם אפשרי). הדבר עשוי גם ללמד את המטופל והמטפל דבר מה חדש על הבעיות...
הקושי לסיים משימות (TCD) הוא עיסוק אובססיבי במחשבות על התחלת פרויקטים בלי יכולת להשלים אותם, עד לפגיעה משמעותית באיכות…
חרדה חברתית הרבה יותר שכיחה ממה שסבור מי שמצוי בסבך הבעיה. עד כדי כך היא שכיחה שקיבלה בעשורים האחרונים…
כעס הוא רגש אנושי טבעי ולגיטימי, אבל ידוע לכל שהוא עלול להפוך לכוח הרסני כאשר הוא יוצא משליטה.…
כשהנפש מותשת והדחף שולט, לפעמים הצעד הראשון אל עבר שינוי אינו מתחיל בתובנה או בתחושת מיצוי, אלא בהצעה…
דברו איתנו עוד היום להתאמת פסיכולוג או פסיכותרפיסט בתל אביב ובכל הארץ! צור קשר
שיחה עוד היום עם איתן טמיר,
חדה, מדויקת ומאירת דרך.
140 ש"ח בלבד